segunda-feira, 29 de setembro de 2025

Saúde em três dimensões.

"E o mesmo Deus de paz vos santifique completamente; e o vosso Espírito, e a vossa Alma e Corpo sejam plenamente conservados íntegros e irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo." (1 Tessalônica 5:23)

Introdução.

Somos um espírito , temos uma alma e habitamos num corpo.

* Assim ensina a Bíblia:

"O vosso Espírito, e a vossa Alma e Corpo sejam plenamente conservados íntegros e irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo."(1 Tessalonica 5: 23)

1) O homem é um ser tri-partido: uma tricotomia.(Espirito, alma e corpo)

* O Espírito do homem

O Espírito do homem é a lâmpada do Senhor.(Provérbios 20:27)

"O espírito do homem é a lâmpada do Senhor, a qual esquadrinha todo o mais íntimo do corpo."(Provérbios 20:27)

O espírito é a parte de nosso ser que tem contato e comunhão com Deus. (Romanos 8:14-16)

* A alma humana.

A alma humana é a sede das nossas emoções.

Disse Davi: "Porque estais abatida oh minha Alma?" (Salmo 42:5)

* O Corpo.

A palavra corpo vem do grego: soma ou carne, que é o nosso corpo físico.

* Segundo a Bíblia, nosso corpo é o templo do Espírito Santo.

"Não sabeis que sois santuário de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém destruir o santuário de Deus, Deus o destruirá; porque o santuário de Deus, que sois vós, é sagrado."(1 Coríntios 3:16-17) 

Temos que zelar pelo nosso corpo com uma alimentação saudável e uma vida sem estresse. 

Precisamos também dormir bem, evitar uma vida sedentária, e etc...

Precisamos ter a saúde em três níveis: espírito, alma e corpo.

* Obs. Há uma corrente teológica divergente, que ensina que o ser humano se divide apenas em corpo e alma. (Dicotomia)

2) Os níveis de ansiedade da atualidade.

O grande desafio do Século XXI. 

O grande desafio dos psicólogos e terapeutas comportamentais da atualidade, é ajudar as pessoas a detectarem seus níveis de ansiedade, e ajudá-la​s a superar suas dores existenciais.

* A ansiedade é o mal do século.

Pessoas ansiosas sofrem de diversos males em seu corpo físico, provenientes de um estado interior de medos e angústias.

3) Precisamos nos desarraigar de todos os sentimentos errados que estão envenenado o nosso interior.

Uma maneira de fazer isso é mudar a fonte daquilo que permitimos entrar em nós. Aquilo que permitimos entrar, determinará o que sairá.

Permita que as boas virtudes entrem em você.

Por isso, ocupe sua mente com pensamentos de virtudes, pureza e de boa fama.

"Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento." (Filipenses 4:8)

Aquilo que permitimos entrar em nós, determinará o que sairá!

4) As novas descobertas científicas.

Muitas das doenças cardiovasculares, gastrointestinais e pulmonares que sofremos, tem como causa, os  transtornos psíquicos, gerando  em nós, as  chamadas doenças pisicosomáticas.

* Psiquê: Alma.

* Soma: Corpo.

As doenças pisicosomáticas, são os males do corpo, produzidos pelas feridas invisíveis existentes  em nossa alma.

"O espírito firme sustém o homem na sua doença, mas o espírito abatido, quem o pode suportar?" (Provérbios 18:14)

"O coração alegre é um bom remédio, mas o espírito abatido, faz secar os ossos." (Provérbios 17:22)

5) O medo produz tormentos.

"Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor."(1 João 4:18 b)

O medo libera um hormônio chamado noradrenalina na corrente sanguínea, que aumenta nossos batimentos cardíacos.

Isso produz calafrios, e endurece os nossos músculos e artérias do coração. O medo excessivo pode até gerar um infarto agudo de miocárdio.

Uma pessoa atormentada não  cresce emocionalmente.

É possível ter status e sucesso, e ao mesmo tempo, ser uma pessoa medrosa e insegura, diante das lutas e dificuldades que a vida nos apresenta.

6) Um fardo chamado depressão.

Um renomado sacerdote brasileiro, veio a público recentemente, confessando que sofre de síndrome do pânico e de depressão.

Ali começou o seu processo de cura.

6.1) Tudo que você traz para a luz perde força.

Traga para a luz tudo aquilo que está lhe sufocando.

"Enquanto calei os meus pecados,envelheceram os meus ossos pelos meus constantes gemidos de todo dia."(Salmos 32:3)

Esse problema não é apenas do renomado sacerdote,  mas é um problema de milhões de pessoas, em nosso país, e também  no mundo atual.

7) Estastícas do mundo atual.

Existem cerca de 300 milhões de pessoas no mundo com Transtorno de Ansiedade. (T.A)

* População do Mundo: 8,2  Bilhões, em 2025.

Alguns psicólogos e psiquiatras já chegaram afirmar, que a depressão é o mal do século.

* O Brasil lidera o ranking mundial de ansiedade; são 18,6 milhões de pessoas. (Opas - Organização Pan-Americana da Saúde)

O Brasil tem hoje 18.6 milhões pessoas ansiosas. (2025)

* Fonte:

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude-mental/brasil-lidera-ranking-mundial-de-ansiedade-sao-186-milhoes-de-individuos

8) Definindo a depressão.(Augusto Cury)

"A depressão  é considerada pelos psicólogos como uma dor invisível."

"A depressão é o último estágio da dor na alma humana." (Augusto Cury)

"Um homem faminto é capaz de comer no lixo para não morrer de fome. Um homem depressivo, não sente fome, mesmo com a geladeira cheia de comida."

* Augusto Cury ainda diz:

"A depressão é o cárcere do tédio e a prisão da esperança. É também o caos emocional e social do ser humano, produzidos por angústias imprevisíveis."

"A dor  da depressão é intensa, dramática e não existem palavras para descrevé-la." (Augusto Cury)

9) Cuidado com seu passado.

"Minha alma quando se recorda, se abate dentro de mim." (Lamentações 3:19-21)

* TRAGA A MEMÓRIA TUDO AQUILO QUE  PODE LHE  GERAR ESPERANÇA.

"Não vos lembreis das coisas passadas, nem considereis as antigas. Eis que faço coisa nova, que está saindo à luz; porventura, não o percebeis? Eis que porei um caminho no deserto e rios, no ermo." (Isaías 43:18-19)

Muitos de nós, sofremos com situações e medos de coisas inexistentes.

Enquanto as crianças viajam em suas fantasias, os  homens de meia idade, mergulham em suas preocupações presentes, e em medos inexistentes.

* Você sabia que noventa por cento, dos nossos temores, nunca se concretizarão?

9.1) E quanto aos  idosos?

Estes sofrem com  recordações de fatos que não podem mais se repetir em suas vidas.

Muitos se tornam saudosistas, e como consequência disso, dão lugar a uma grande melancolia. E nesse processo, aceleram morte de novos sonhos, podendo até mesmo, gerar  a morte física.

O grande problema do saudosismo é que o mesmo nos impede de gerar e viver novos sonhos.

* Cuidado com o seu saudosismo!

O seu saudosismo pode estar lhe matando lentamente.

Atreva-se a sonhar com coisas novas. Enfrente os novos desafios!

Toda idade tem o seu prazer e a sua dor. O prazer da terceira idade é a maturidade e a experiência.

Existem coisas novas e belas, que só podem ser executadas na terceira idade. Descubra-as!

10) Pare de sofrer com seu passado de dor.

Enquanto o passado estiver profetizando sobre o seu presente, você não poderá viver um bom futuro.

Não espere tudo das pessoas, pois todos nós somos falíveis, previsíveis, e às vezes, somos muito imprevisíveis.

"Todo homem é pura vaidade." (Salmo 39:5b)

"Traga a memória tudo aquilo que lhe pode dar esperança."(Lamentações 3:19-21)

- Viva o presente da melhor maneira que você puder.

Creia que haverá um bom futuro.(Provérbios 23:18)

Ontem já era, hoje é o dia, e o amanhã poderá não mais  chegar!

11) Cultive os bons hábitos.

Decida ser saudável no corpo, na alma e no espírito.

"E o mesmo Deus de paz vos santifique completamente; e o vosso Espírito, e a vossa Alma e Corpo sejam plenamente conservados íntegros e irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo."(1 Tessalonica 5:23)

* Mude seus hábitos:

- Alimente-se bem.

- Beba mais água.

- Faça uma bela caminhada diariamente.

- Exercite-se e mexa-se!

* Outras práticas saudáveis:

- Leia  um bom livro.

- Cultive a prática da oração e da meditação bíblica.

- Cultive os bons pensamentos.

- Ande com as pessoas que lhe celebram, e evite aquelas que apenas lhe suportam.

- Evite aborrecimentos desnecessários.

* Não sofra com o medo do futuro.

- Viva um dia de cada vez!

- Durma bem.

- Celebre sua família e seus verdadeiros amigos.

- Ria mais!

- O sucesso na vida é ser feliz!

12) Palavra Final:

- Libere seus algozes. (Perdoe a todos)

Cuidado com sua amargura.

A amargura adoece a alma.

"Atentando, diligentemente, por que ninguém seja faltoso, separando-se da graça de Deus; nem haja alguma raiz de amargura que, brotando, vos perturbe, e, por meio dela, muitos sejam contaminados."(Hebreus 12:15)

* Outras passagens da biblia:

(Pv.17:22) (Pv.18:14)

(Lm.3:19) (Is.43:18,19)

- Chega de viver ansioso.(Mateus 6:25-33)

- Não sofra com as recordações tristes.

- Sonhe e planeje  coisas novas para sua vida, família e ministério.

- Faça uma viagem e conheça novos lugares.

"Não vos lembreis das coisas passadas e nem considereis as coisas antigas. Eis que faço coisas  novas que é saindo a luz." (Isaías 43:18,19)

* Coisas novas estão saindo a luz em sua vida!

Receba esta palavra, em nome de Jesus!

Pastor Venilton de Jesus

prvenilton@gmail.com


Visite o Blog do Pastor Venilton.

www.prvenilton.blogspot.com 





13 comentários:

Blog do Pastor Venilton. disse...

E o mesmo Deus de paz vos santifique completamente; e o vosso Espírito, e a vossa Alma e Corpo sejam plenamente conservados íntegros e irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo." (1 Tessalônica 5:23)

Introdução.

Somos um espírito , temos uma alma e habitamos num corpo.

* Assim ensina a Bíblia:

"O vosso Espírito, e a vossa Alma e Corpo sejam plenamente conservados íntegros e irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo."(1 Tessalonica 5: 23)

1) O homem é um ser tri-partido: uma tricotomia.(Espirito, alma e corpo)

* O Espírito do homem

O Espírito do homem é a lâmpada do Senhor.(Provérbios 20:27)

"O espírito do homem é a lâmpada do Senhor, a qual esquadrinha todo o mais íntimo do corpo."(Provérbios 20:27)

O espírito é a parte de nosso ser que tem contato e comunhão com Deus. (Romanos 8:14-16)

* A alma humana.

A alma humana é a sede das nossas emoções.

Disse Davi: "Porque estais abatida oh minha Alma?" (Salmo 42:5)

* O Corpo.

A palavra corpo vem do grego: soma ou carne, que é o nosso corpo físico.

* Segundo a Bíblia, nosso corpo é o templo do Espírito Santo.

"Não sabeis que sois santuário de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém destruir o santuário de Deus, Deus o destruirá; porque o santuário de Deus, que sois vós, é sagrado."(1 Coríntios 3:16-17)

Temos que zelar pelo nosso corpo com uma alimentação saudável e uma vida sem estresse.

Precisamos também dormir bem, evitar uma vida sedentária, e etc...

Precisamos ter a saúde em três níveis: espírito, alma e corpo.

* Obs. Há uma corrente teológica divergente, que ensina que o ser humano se divide apenas em corpo e alma. (Dicotomia)

Blog do Pastor Venilton. disse...

2) Os níveis de ansiedade da atualidade.

O grande desafio do Século XXI.

O grande desafio dos psicólogos e terapeutas comportamentais da atualidade, é ajudar as pessoas a detectarem seus níveis de ansiedade, e ajudá-la​s a superar suas dores existenciais.

* A ansiedade é o mal do século.

Pessoas ansiosas sofrem de diversos males em seu corpo físico, provenientes de um estado interior de medos e angústias.

Blog do Pastor Venilton. disse...

3) Precisamos nos desarraigar de todos os sentimentos errados que estão envenenado o nosso interior.

Uma maneira de fazer isso é mudar a fonte daquilo que permitimos entrar em nós. Aquilo que permitimos entrar, determinará o que sairá.

Permita que as boas virtudes entrem em você.

Por isso, ocupe sua mente com pensamentos de virtudes, pureza e de boa fama.

"Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento." (Filipenses 4:8)

Aquilo que permitimos entrar em nós, determinará o que sairá!

Blog do Pastor Venilton. disse...

4) As novas descobertas científicas.

Muitas das doenças cardiovasculares, gastrointestinais e pulmonares que sofremos, tem como causa, os transtornos psíquicos, gerando em nós, as chamadas doenças pisicosomáticas.

* Psiquê: Alma.

* Soma: Corpo.

As doenças pisicosomáticas, são os males do corpo, produzidos pelas feridas invisíveis existentes em nossa alma.

"O espírito firme sustém o homem na sua doença, mas o espírito abatido, quem o pode suportar?" (Provérbios 18:14)

"O coração alegre é um bom remédio, mas o espírito abatido, faz secar os ossos." (Provérbios 17:22)

O medo produz tormentos.

Blog do Pastor Venilton. disse...

5) O medo produz tormentos.

"Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor."(1 João 4:18 b)

O medo libera um hormônio chamado noradrenalina na corrente sanguínea, que aumenta nossos batimentos cardíacos.

Isso produz calafrios, e endurece os nossos músculos e artérias do coração. O medo excessivo pode até gerar um infarto agudo de miocárdio.

Uma pessoa atormentada não cresce emocionalmente.

É possível ter status e sucesso, e ao mesmo tempo, ser uma pessoa medrosa e insegura, diante das lutas e dificuldades que a vida nos apresenta.

Um fardo chamado depressão.

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6) Um fardo chamado depressão.

Um renomado sacerdote brasileiro, veio a público recentemente, confessando que sofre de síndrome do pânico e de depressão.

Ali começou o seu processo de cura.

6.1) Tudo que você traz para a luz perde força.

Traga para a luz tudo aquilo que está lhe sufocando.

"Enquanto calei os meus pecados,envelheceram os meus ossos pelos meus constantes gemidos de todo dia."(Salmos 32:3)

Esse problema não é apenas do renomado sacerdote, mas é um problema de milhões de pessoas, em nosso país, e também no mundo atual.

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7) Estastícas do mundo atual.

Existem cerca de 300 milhões de pessoas no mundo com Transtorno de Ansiedade. (T.A)

* População do Mundo: 8,2 Bilhões, em 2025.

Alguns psicólogos e psiquiatras já chegaram afirmar, que a depressão é o mal do século.

* O Brasil lidera o ranking mundial de ansiedade; são 18,6 milhões de pessoas. (Opas - Organização Pan-Americana da Saúde)

O Brasil tem hoje 18.6 milhões pessoas ansiosas. (2025)

* Fonte:

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude-mental/brasil-lidera-ranking-mundial-de-ansiedade-sao-186-milhoes-de-individuos

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8) Definindo a depressão.(Augusto Cury)

"A depressão é considerada pelos psicólogos como uma dor invisível."

"A depressão é o último estágio da dor na alma humana." (Augusto Cury)

"Um homem faminto é capaz de comer no lixo para não morrer de fome. Um homem depressivo, não sente fome, mesmo com a geladeira cheia de comida."

* Augusto Cury ainda diz:

"A depressão é o cárcere do tédio e a prisão da esperança. É também o caos emocional e social do ser humano, produzidos por angústias imprevisíveis."

"A dor da depressão é intensa, dramática e não existem palavras para descrevé-la." (Augusto Cury)

Cuidado com seu passado.

Blog do Pastor Venilton. disse...

9) Cuidado com seu passado.

"Minha alma quando se recorda, se abate dentro de mim." (Lamentações 3:19-21)

* TRAGA A MEMÓRIA TUDO AQUILO QUE PODE LHE GERAR ESPERANÇA.

"Não vos lembreis das coisas passadas, nem considereis as antigas. Eis que faço coisa nova, que está saindo à luz; porventura, não o percebeis? Eis que porei um caminho no deserto e rios, no ermo." (Isaías 43:18-19)

Muitos de nós, sofremos com situações e medos de coisas inexistentes.

Enquanto as crianças viajam em suas fantasias, os homens de meia idade, mergulham em suas preocupações presentes, e em medos inexistentes.

* Você sabia que noventa por cento, dos nossos temores, nunca se concretizarão?

Blog do Pastor Venilton. disse...

9.1) E quanto aos idosos?

Estes sofrem com recordações de fatos que não podem mais se repetir em suas vidas.

Muitos se tornam saudosistas, e como consequência disso, dão lugar a uma grande melancolia. E nesse processo, aceleram morte de novos sonhos, podendo até mesmo, gerar a morte física.

O grande problema do saudosismo é que o mesmo nos impede de gerar e viver novos sonhos.

* Cuidado com o seu saudosismo!

O seu saudosismo pode estar lhe matando lentamente.

Atreva-se a sonhar com coisas novas. Enfrente os novos desafios!

Toda idade tem o seu prazer e a sua dor. O prazer da terceira idade é a maturidade e a experiência.

Existem coisas novas e belas, que só podem ser executadas na terceira idade. Descubra-as

Blog do Pastor Venilton. disse...

10) Pare de sofrer com seu passado de dor.

Enquanto o passado estiver profetizando sobre o seu presente, você não poderá viver um bom futuro.

Não espere tudo das pessoas, pois todos nós somos falíveis, previsíveis, e às vezes, somos muito imprevisíveis.

"Todo homem é pura vaidade." (Salmo 39:5b)

"Traga a memória tudo aquilo que lhe pode dar esperança."(Lamentações 3:19-21)

- Viva o presente da melhor maneira que você puder.

Creia que haverá um bom futuro.(Provérbios 23:18)

Ontem já era, hoje é o dia, e o amanhã poderá não mais chegar!

Blog do Pastor Venilton. disse...

11) Cultive os bons hábitos.

Decida ser saudável no corpo, na alma e no espírito.

"E o mesmo Deus de paz vos santifique completamente; e o vosso Espírito, e a vossa Alma e Corpo sejam plenamente conservados íntegros e irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo."(1 Tessalonica 5:23)

* Mude seus hábitos:

- Alimente-se bem.

- Beba mais água.

- Faça uma bela caminhada diariamente.

- Exercite-se e mexa-se!

* Outras práticas saudáveis:

- Leia um bom livro.

- Cultive a prática da oração e da meditação bíblica.

- Cultive os bons pensamentos.

- Ande com as pessoas que lhe celebram, e evite aquelas que apenas lhe suportam.

- Evite aborrecimentos desnecessários.

* Não sofra com o medo do futuro.

- Viva um dia de cada vez!

- Durma bem.

- Celebre sua família e seus verdadeiros amigos.

- Ria mais!

- O sucesso na vida é ser feliz!

Blog do Pastor Venilton. disse...

12) Palavra Final:

- Libere seus algozes. (Perdoe a todos)

Cuidado com sua amargura.

A amargura adoece a alma.

"Atentando, diligentemente, por que ninguém seja faltoso, separando-se da graça de Deus; nem haja alguma raiz de amargura que, brotando, vos perturbe, e, por meio dela, muitos sejam contaminados."(Hebreus 12:15)

* Outras passagens da biblia:

(Pv.17:22) (Pv.18:14)

(Lm.3:19) (Is.43:18,19)

- Chega de viver ansioso.(Mateus 6:25-33)

- Não sofra com as recordações tristes.

- Sonhe e planeje coisas novas para sua vida, família e ministério.

- Faça uma viagem e conheça novos lugares.

"Não vos lembreis das coisas passadas e nem considereis as coisas antigas. Eis que faço coisas novas que é saindo a luz." (Isaías 43:18,19)

* Coisas novas estão saindo a luz em sua vida!

Receba esta palavra, em nome de Jesus!

Pastor Venilton de Jesus

prvenilton@gmail.com