Vencendo as Dores Existenciais.

                        Introdução.

Dentro de cada ser humano há uma estrada a ser percorrida.

Nessa estrada teremos que percorrer trilhas e cruzar pontes.

* Nessa jornada percorreremos trilhas de alegria, becos de perturbação, ilhas de sofrimentos e pontes de esperança.

Independente de nossa idade, da cor de nossa pele, ou de nossa condição social, todos nós compartilhamos os mesmos sentimentos de: angústias, medos ansiedades, e depressões.

Ninguém está livre destes sentimentos.

1) O grande desafio do Século XXI.

O grande desafio dos psicólogos e terapeutas comportamentais da atualidade, é ajudar as pessoas a detectarem: seus níveis de ansiedades, e ajudá-la​s a superar suas dores existenciais.

* As novas descobertas científicas.

Muitas das doenças cardiovasculares, gastrointestinais e pulmonares que sofremos, tem como causa as doenças pisicosomáticas.

* Psique : Alma.
* Soma: Corpo.
* Origem: Idioma grego.

As doenças pisicosomáticas, são
os males do corpo, produzidos pelas feridas de nossa alma.

As Dores Emocionais são invisíveis aos olhos humanos, entretanto elas adoecem o corpo físico, mais do que qualquer outra forma de contágio.

Os  transtornos psíquicos que sofremos geram  em nós, as doenças pisicosomáticas.

2) A bíblia já falava sobre isso, há 3.000 anos atrás.

"O coração alegre é um bom remédio, mas o espírito abatido, faz secar os ossos." (Provérbios 17:22)

Segundo a bíblia alegria é uma fonte que lava e cura nossas mazelas emocionais.

* A Alegria do Senhor é a nossa força!

2.1) O medo produz tormentos.
(1 João 4:18)

O atormentado não pode ser aperfeiçoado pelo amor e não cresce emocionalmente.

É possível ter status e sucesso, e ao mesmo tempo, ser uma pessoa insegura diante das lutas e dificuldades.

3) Um fardo chamado depressão.

Um renomado sacerdote brasileiro, veio a público recentemente, confessando que sofre de síndrome do pânico e de depressão.

Parabenizo-o por sua coragem. Ali começou o seu processo de cura.

Alguns atletas olímpicos, surfistas, tenistas e tantos outros, já admitiram publicamente que precisam de cuidar da mente e das emoções.

* Importante.                                      Tudo que você traz para a luz perde força.

"O que encobre as suas transgressões jamais prosperará. Aquele que as confessa e deixa, alcançará misericórdia."  (Provérbios 28:13)

Este não é um problema apenas do renomado sacerdote,  mas um problema de milhões de pessoas, em nosso país  e no mundo atual.

Alguns psicólogos e psiquiatras já chegaram afirmar, que a depressão é o mal do século.

* Definindo a depressão.

Considerada pelos psicólogos como uma dor invisível, a depressão é o último estágio da dor humana.

Um homem faminto é capaz de comer no lixo para não morrer de fome.

Um homem depressivo, não sente fome, mesmo com a geladeira cheia de comida.

4) Augusto Cury, falando sobre a depressão disse:

"A depressão é o cárcere do tédio e a prisão da esperança. É também o caos emocional e social do ser humano, produzidos por angústias imprevisíveis."

"É uma dor produzida por angústias imprevisíveis."

"A dor  da depressão é intensa, dramática e não existem palavras para descrevé-la." (Augusto Cury)

4.1) Viajantes do passado.

"Sofremos com situações inexistentes, porque 90% dos nossos temores, nunca se concretizarão."
(Augusto Cury)

"Enquanto as crianças viagem suas fantasias, os  homens de meia idade, mergulham em suas preocupações. presentes." (Augusto Cury)

4.2) E  os idosos?

"Estes sofrem com  recordações de fatos, que não podem mais voltar ou se repetir. E neste processo, aceleram morte dos sonhos, gerando a morte física." (Augusto Cury)

5) Qual a solução?

É possível vencer a Depressão?

Sim, é possível vencer a depressão.

Algumas decisões e atitudes lhe ajudarão nesse processo.

5.1) Pare de sofrer com seu passado.

A memória de uma derrota pode nos prender como uma teia ou rede maligna.

"Amou a maldição ela o apanhe. Não quis a benção, aparte-se dele."      (Salmo 109:17)

* Algumas pessoas amam a maldição.

Outras alimentam pensamentos e sentimentos malignos.

Pare de se desmerecer.

Você não é melhor ou pior do que ninguém.

5.2) Tome muito cuidado com aquilo que você permite entrar em sua mente.

"Traga a memória tudo aquilo que lhe pode dar esperança."
(Lamentações 3:19-21)

- Viva o presente da melhor maneira que você puder.

Acredite que haverá um bom futuro.
(Provérbios 23:18)

Ontem já era, hoje é o dia, e o amanhã poderá não mais chegar!

6) Não espere tudo das pessoas.

Quase sempre nos frustramos com as pessoas porque colocamos expectativas de coisas que elas não poderão nos dar.

Todos nós somos falíveis, previsíveis e as vezes, imprevisíveis.

"Todo homem é pura vaidade."    (Salmo 39:5b)

Veja as pessoas a sua volta como elas são, ou seja, limitadas, falhas e previsíveis.

Isso reduzirá seus dramas, suas cobranças, e as frustrações com outras pessoas.

7) Cultive bons hábitos.

- Alimente-se bem.
- Beba mais água.
- Faça uma bela caminhada diariamente.

- Exercite-se.
- Leia ou escreva um bom livro.
- Ande com as pessoas que lhe celebram.

- Durma bem.
- Celebre sua família e seus verdadeiros amigos.
- Ria mais!

* Palavra Final:

- Libere seus algozes.

- Pare de viver ansioso.

- Não sofra com as recordações tristes.

- Sonhe e planeje  coisas novas.

"Não vos lembreis das coisas passadas e nem considereis as coisas antigas. Eis que faço coisas  novas que é saindo à luz."
(Isaías 43:18,19)

Receba esta palavra, em nome de Jesus!

Leia também a mensagem: A Cura das Memórias das Tragédias.

http://prvenilton.blogspot.com/2022/08/a-cura-das-memorias-das-tragedias.html

Amém.

Pastor Venilton de Jesus

prvenilton@gmail.com

Viste meu Blog.

www.prvenilton.blogspot.com