MANUAL DE VIDA PARA UM NOVO ANO.

           Por Paulo André Chenso.

* VALE A PENA LER E PÔR EM PRÁTICA EM 2023.

1) ARÉA DE SUA SAÚDE: 

* Beba muita água;

* Coma mais o que nasce em árvores e nas plantas;

* Viva a vida com os três E's:     Energia, Entusiasmo e Empatia;

* Arranje trinta minutos por dia para ORAR  sozinho;

* Faça atividades  que ative seu cérebro: Leia mais livros.

* Sente-se em silêncio, pelo menos,  dez minutos por dia;

* Durma oito  horas por dia;

* Faça caminhadas de 20 a 60 minutos  por dia, e, enquanto caminhar,  sorria.

2) EM RELAÇÃO A NOSSA PERSONALIDADE: 👤

* Não compare a sua vida com a dos outros;

* Não cultive  pensamentos negativos;

* Não se exceda;

* Não se torne demasiadamente sério;

* Não desperdice a sua energia com fofocas;

* Sonhe mais;

* A Inveja é uma droga e uma grande perda de tempo;

* Agradeça a Deus pelo que você possui;

* Esqueça questões do passado, pois  Jesus Cristo já jogou nossos pecados  no mar do esquecimento;

* A vida é curta demais para odiar alguém. Perdoe sempre;

* Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;

* Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;

* A vida é uma escola e você está nela para aprender. Nao fique sempre repetindo de ano;

* Sorria e gargalhe mais;

* Não queira  ganhar todas as discussões, e saiba perder;

 3) NA VIDA EM SOCIEDADE: 👥👥

* Entre mais em contato com sua família;

* Dê algo de bom aos outros,  diariamente;

* Perdoe a todos por tudo;

* Passe tempo com pessoas acima de setenta  anos, e abaixo dos seis anos.

* Tente fazer sorrir, pelo menos três pessoas por dia;

* Não se importe com o que os outros pensam de você;

* O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente, por isso, não se estresse por causa de trabalho.

4) NO SEU DIA A DIA: 🌞

* Faça sempre  o que é correto;

* Desfaça-se do que não é útil;

* Lembre-se: DEUS cura tudo;

* Por melhor ou pior que seja a sua situação , acredite: ela mudará, pois  tudo nesta vida passa;

* Não interessa como se sente, levante-se, arrume-se,  e apareça;

* Acredite sempre que o melhor de Deus, ainda está por vir;

* Quando acordar pela manhã, agradeça a Deus pela graça de estar vivo.

* Mantenha seu coração sempre feliz.

5) E POR ÚLTIMO:

 Que tal enviar esta mensagem para aqueles que  você gosta?

Sinceramente,

Paulo André Chenso.

* Publicado no Facebook, em 2016, pelo Professor Paulo André Chenso, médico e professor, em Londrina, Paraná, Brasil.

www.prvenilton.blogspot.com 

* Link: http://prvenilton.blogspot.com/2023/01/manual-de-vida-para-um-novo-ano.html