Páginas

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Como VENCER uma FOBIA?

As Fobias do Ocidente.

Como superar uma fobia?

1 João 4:18 "O medo produz tormentos e aquele que teme nao pode ser aperfeiçoado pelo amor."

Uma de cada dez pessoas  no Ocidente  sofrem deste mal, chamado Fobia.

Fobia é uma patologia crescente de um quadro de medo e angústia.

* Exemplos de fobias:

Medo da morte, medo de elevador, medo de altura, medo de sair de casa, Medo de dirigir, Medo de amar, Medo de contrair câncer e etc...

1) Definindo o Medo.

O medo é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente.

* O Pavor é a ênfase do medo.

O medo é provocado pelas reações físicas sendo iniciado com descarga de adrenalina no nosso corpo causando aceleração cardíaca e tremores. Pode provocar atenção exagerada a tudo que ocorre ao redor, depressão, pânico, etc.

Medo é uma reação obtida a partir do contato com algum estímulo físico ou mental (interpretação, imaginação, crença) que gera uma resposta de alerta no organismo. Esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera hormônios do estresse.

Os Hormônios do medo são: Adrenalina e Cortisol, que preparam  o indivíduo para lutar ou fugir.

* A resposta anterior ao medo é conhecida por ansiedade.

O medo é precedido pela ansiedade.

Na ansiedade o indivíduo teme antecipadamente o encontro com a situação ou objeto que lhe causa medo. Sendo assim, é possível se traçar uma escala de graus de medo, no qual, o máximo seria o pavor e, o mínimo, uma leve ansiedade.

* IMPORTANTE.

O medo pode se transformar em uma doença (a fobia) quando passa a comprometer as relações sociais e a causar sofrimento psíquico.

O medo produz tormentos inimagináveis.

A Biblia diz:
"Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor." (1 João 4:18)

Quem não é aperfeiçoado no amor, logo adoeçe.

2) Tratamento Psicológico.

A técnica mais utilizada pelos psicólogos para tratar o medo se chama Dessensibilização Sistemática.

Com ela se constrói uma escala de medo, que vai da leve ansiedade até o pavor, e, progressivamente, o paciente vai sendo encorajado a enfrentar seus medos.

Precisamos enfrentar nossos medos.

* Este é o primeiro passo para vencê-los!

Ao fazer isso o paciente passa, gradativamente, por um processo de reestruturação cognitiva em que ocorre uma re-aprendizagem, ou ressignificação, da reação que anteriormente gerava a resposta de alerta no organismo para uma reação mais equilibrada.

* O que você não domina lhe dominará!

3) O medo da morte.

O medo da morte ou lutofobia, é um mecanismo instintitivo para preservação da vida.

Quando este medo se torna crescente, ele se transforma em terríveis fobias.

3.1) Comportamentos fóbicos.

As fobias levam as pessoas a comer excessivamente, a palpitações, a aceleração dos batimentos cardíacos, mãos suando, acordar gritando ou sair gritando de forma inesperado.

A Síndrome do Pânico é um dos graves problemas sociais da atualudade.

Os consultórios dos especialistas estão repletos de tais casos.

A tendência natural dos fóbicos é esconder-se  de todos, se isolar ou trancar-se.

Este comportamento é chamado de
Alteração piico-social.

3.2) Ninguém deseja ser fóbico.

As pessoas sofrem com suas fobias.

Eu já sofri algumas fobias e travei longas batalhas para vencé-las.

3.3) Algumas fobias:

* Lutofobia. Medo morte.

* Necrofobia: Medo de gente morta.

* Cancerfobia: Medo de câncer.

Um exemplo de Cancerofobia.

A Mãe ou o pai morreram de Cancêr.

Devido a isso, o filho diz para si mesmo:

"Eu também morrerei de câncer."

A Biblia diz:
"Aquilo que eu tenho medo me sobrevêm e o que receio me acontece. Já não tenho sossego e já me vem grande perturbação."
(Livro de Jó)

* Outras Síndromes:

- Sindrome Jaleco Branco.
Medo de médico.

* Claustrofobia: Medo de lugares fechados, como elevadores.

3.4) Causas das fobias.

Experiências traumáticas com a morte que ficaram gravadas no subconsciente.

* isso pode ter tido seu início na primeira infância ou adolescência.

Nestes casos,o medo passa a ser  um estilo de vida.

* As pessoas perdem a sensação de racionalidade.

3.5) Mães ou pais  muitos medrosos, contribuem para as fobias de seus filhos.

Uma infância infestada de medos e histórias pavorosas, geram graves e duradouras fobias.

Imagens e sonhos trágicos em nossa, mente gerarão fobias.

4) Agorafobia

Medo de sair de casa ou
Medo de estar em lugares abertos.

É a angústia pelo contato com o mundo exterior.

Devido a esta grave fobia, perde-se amigos, festas e momentos felizes.

Uma sensação de uma morte eminente toma conta de tal pessoa,
levando-a a auto-clausura.

Isso leva as pessoas a ficarem trancadas dentro de casa por dias, meses e até anos.

Está fobia é um dos mais graves problemas sociais do Japão, em especial na cidade de Tóquio.

5) Técnicas científicas de tratamento:

Técnicas de liberação emocional.

Regressão ao momento da situação que gerou a fobia,  para reprogramar seu  sistema de crenças emocionais erradas.
(Visa curar os fóbicos).

Existem excelentes psicólogos cristãos para cuidarem destas patologias emocionais.

* Recomendo-lhe a Dra. Elisângela Paes Leme.

6) Busque Ajuda em oração.

“Orai uns pelos outros” (Tiago 5:16)

A maior dclaração de humildade é pedir ajuda.

Abra-se e busque ajuda.

Procure alguém em paz consigo mesmo, que seja uma pessoa confiável  e bem recomendada.

Abra-se. Faça uma Catarse.

Tudo que você traz para a luz perde força.

Relacione-se com pessoas que buscaram ajuda em outros e conseguiram vencer suas fobias.

"Um ao outro ajudou e ao seu proximo disse: Seja forte."
(Isaías 41:6)

No verso acima, está a base bíblica para lhe ajudar a vencer suas fobias.

Busque a ajuda de outros!

7) O que a Bíblia diz sobre o medo?

A Bíblia diz que Satanás escraviza as pessoas pelo medo da morte.

"E, visto como os filhos participam da carne e do sangue, também ele participou das mesmas coisas, para que, pela morte, aniquilasse o que tinha o império da morte, isto é, o diabo, e livrasse todos os que, com medo da morte, estavam por toda a vida sujeitos à escravidão".
(Hebreus 2:14,15)

Jesus já venceu aquele que escraviza as pessoas pelo medo da morte.

Esta libertação só aconteçe de verdade através de Jesus.

7.1) Eu,Venilton,sofri deste panico dos 10 aos 17 anos.

Sofri primeiramente do medo do mundo acabar.

Fui ensinado que o mundo acabaria no ano 2000 e iso foi um terror para mim por muitos anos.

Eu sofri terrivelmente de lutofobia e necrofobia.

7.2) Ate os meus 17 anos eu nunca tinha ido a um cemiterio.

Eu detestatava psssar em frente a cemitérios.

Não suportava olhar para caixões.

A cor roxa me apavorava porque me lembrava a morte.

7.3) Jesus me libertou completamente.

JÁ PERDI AS CONTAS DE QUANTOS ENTERROS E FUNERAIS EU JÁ  REALIZEI.

JÁ DEI AULAS NA ESCOLA DE PASTORES SOBRE COMO REALIZAR UM FUNERAL.

Fiz isso com o Caixão na sala de aula.

Teve aluno que correu!

* Lidar com a morte é um dos ofícios de um pastor, ou qualquer ministro de confissão religiosa.

Precisamos saber consolar os enlatados.

8) O medo patologico é um espírito que amarra, prende e escraviza as pessoas por uma vida inteira.

"E livrasse todos os que, com medo da morte, estavam por toda a vida sujeitos à escravidão".
(Hebreus 2:15)

Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor. (1 João 4:18)

8.1) O medo é um espírito.

"Deus não nos deu espirito de medo ou temor." (2 Tm.1:7)

9)  O perfeito amor de Deus lança fora ou nos liberta totalmente do medo.

"No amor não existe medo; antes, o perfeito amor lança fora o medo..."
(1 João 4:18)

Jesus morreu a nossa morte para vivermos a  sua vida.

Jesus assumiu os nossos medos para que vivessemos e o adorássemos sem temor.

"O povo que estava assentado em trevas viu uma grande luz; e aos que estavam assentados na região e sombra da morte a luz raiou.
Desde então, começou Jesus a pregar e a dizer: Arrependei-vos, porque é chegado o Reino dos céus."(Mateus 4:16,17)

"E tu, ó menino, serás chamado profeta do Altíssimo, porque hás de ir ante a face do Senhor, a preparar os seus caminhos, para dar ao seu povo conhecimento da salvação, na remissão dos seus pecados,pelas entranhas da misericórdia do nosso Deus, com que o oriente do alto nos visitou, para alumiar os que estão assentados EM TREVAS E EM SOMBRAS DE MORTE, a fim de dirigir os nossos pés pelo CAMINHO DA PAZ." (Lucas 1:76-79)

Ele é o nosso principe da paz.

Ele nos conservará em perfeita paz e sem fobias. (Isaías 26:3)

9.1) Sua mensagem para ontem e hoje é clara.

"Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma.Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve."
(Mateus 11:28-30)

Esta foi a passagem libertadora da minha vida. (Mateus 12:28-30)

Venha hoje, agora para Jesus e seja libvre de todos os seus medos,temores e fobias.

* Disse Jesus:

"Se, pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente, sereis livres."
(João 8:36)

10) Renda-se a Ele e seja livre!

"E, chegando a Nazaré, onde fora criado, entrou num dia de sábado, segundo o seu costume, na sinagoga e levantou-se para ler.
E foi-lhe dado o livro do profeta Isaías; e, quando abriu o livro, achou o lugar em que estava escrito: O Espírito do Senhor é sobre mim, pois que me ungiu para evangelizar os pobres, enviou-me a curar os quebrantados do coração, a apregoar liberdade aos cativos, a dar vista aos cegos, a pôr em liberdade os oprimidos, a anunciar o ano aceitável do Senhor.
E, cerrando o livro e tornando a dá-lo ao ministro, assentou-se; e os olhos de todos na sinagoga estavam fitos nele. Então, começou a dizer-lhes: Hoje se cumpriu esta Escritura em vossos ouvidos. chamem árvores de justiça, plantações do SENHOR, para que ele seja glorificado."

(Lucas 4:16-21)  e (Isaías 61:1-3)

Receba esta palavra!

Pastor  Venilton de Jesus.

prvenilton@gmail.com

Escreva-me no e-mail acima,e receba Gratuitamente um de meus livros em PDF, 0800, Free.

Fonte de Pesquisa:

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://lurdinha.com.br/servicos/tratamento-demedos/&ved =2ahUKEwiLopvHgI7rAhV4E7kGHZ4_AzIQFjADegQIARAB&usg=AOvVaw3QXPdYY3YKmR3PKPoSQgp7

www.lurdinha.com.br

7 comentários:

  1. As Fobias do Ocidente.

    Como superar uma fobia?

    1 João 4:18 "O medo produz tormentos e aquele que teme nao pode ser aperfeiçoado pelo amor."

    Uma de cada dez pessoas no Ocidente sofrem deste mal, chamado Fobia.

    Fobia é uma patologia crescente de um quadro de medo e angústia.

    * Exemplos de fobias:

    Medo da morte, medo de elevador, medo de altura, medo de sair de casa, Medo de dirigir, Medo de amar, Medo de contrair câncer e etc

    ResponderExcluir
  2. Definindo o Medo.

    O medo é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente.

    * O Pavor é a ênfase do medo.

    O medo é provocado pelas reações físicas sendo iniciado com descarga de adrenalina no nosso corpo causando aceleração cardíaca e tremores. Pode provocar atenção exagerada a tudo que ocorre ao redor, depressão, pânico, etc.

    Medo é uma reação obtida a partir do contato com algum estímulo físico ou mental (interpretação, imaginação, crença) que gera uma resposta de alerta no organismo. Esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera hormônios do estresse.

    Os Hormônios do medo são: Adrenalina e Cortisol, que preparam o indivíduo para lutar ou fugir.

    * A resposta anterior ao medo é conhecida por ansiedade.

    O medo é precedido pela ansiedade.

    Na ansiedade o indivíduo teme antecipadamente o encontro com a situação ou objeto que lhe causa medo. Sendo assim, é possível se traçar uma escala de graus de medo, no qual, o máximo seria o pavor e, o mínimo, uma leve ansiedade.

    * IMPORTANTE.

    O medo pode se transformar em uma doença (a fobia) quando passa a comprometer as relações sociais e a causar sofrimento psíquico.

    O medo produz tormentos inimagináveis.

    A Biblia diz:
    "Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor." (1 João 4:18)

    Quem não é aperfeiçoado no amor, logo adoeçe.

    ResponderExcluir
  3. Tratamento Psicológico.

    A técnica mais utilizada pelos psicólogos para tratar o medo se chama Dessensibilização Sistemática.

    Com ela se constrói uma escala de medo, que vai da leve ansiedade até o pavor, e, progressivamente, o paciente vai sendo encorajado a enfrentar seus medos.

    Precisamos enfrentar nossos medos.

    * Este é o primeiro passo para vencê-los!

    Ao fazer isso o paciente passa, gradativamente, por um processo de reestruturação cognitiva em que ocorre uma re-aprendizagem, ou ressignificação, da reação que anteriormente gerava a resposta de alerta no organismo para uma reação mais equilibrada.

    * O que você não domina lhe dominará!

    ResponderExcluir
  4. O medo da morte.

    O medo da morte ou lutofobia, é um mecanismo instintitivo para preservação da vida.

    Quando este medo se torna crescente, ele se transforma em terríveis fobias.

    3.1) Comportamentos fóbicos.

    As fobias levam as pessoas a comer excessivamente, a palpitações, a aceleração dos batimentos cardíacos, mãos suando, acordar gritando ou sair gritando de forma inesperado.

    A Síndrome do Pânico é um dos graves problemas sociais da atualudade.

    Os consultórios dos especialistas estão repletos de tais casos.

    A tendência natural dos fóbicos é esconder-se de todos, se isolar ou trancar-se.

    Este comportamento é chamado de
    Alteração piico-social.

    ResponderExcluir
  5. Algumas fobias:

    * Lutofobia. Medo morte.

    * Necrofobia: Medo de gente morta.

    * Cancerfobia: Medo de câncer.

    Um exemplo de Cancerofobia.

    A Mãe ou o pai morreram de Cancêr.

    Devido a isso, o filho diz para si mesmo:

    "Eu também morrerei de câncer."

    A Biblia diz:
    "Aquilo que eu tenho medo me sobrevêm e o que receio me acontece. Já não tenho sossego e já me vem grande perturbação."
    (Livro de Jó)

    * Outras Síndromes:

    - Sindrome Jaleco Branco.
    Medo de médico.

    * Claustrofobia: Medo de lugares fechados, como elevadores.

    3.4) Causas das fobias.

    Experiências traumáticas com a morte que ficaram gravadas no subconsciente.

    * isso pode ter tido seu início na primeira infância ou adolescência.

    Nestes casos,o medo passa a ser um estilo de vida.

    * As pessoas perdem a sensação de racionalidade.

    3.5) Mães ou pais muitos medrosos, contribuem para as fobias de seus filhos.

    Uma infância infestada de medos e histórias pavorosas, geram graves e duradouras fobias.

    Imagens e sonhos trágicos em nossa, mente gerarão fobias.

    ResponderExcluir
  6. O medo é um espírito.

    "Deus não nos deu espirito de medo ou temor." (2 Tm.1:7)

    9) O perfeito amor de Deus lança fora ou nos liberta totalmente do medo.

    "No amor não existe medo; antes, o perfeito amor lança fora o medo..."
    (1 João 4:18)

    Jesus morreu a nossa morte para vivermos a sua vida.

    Jesus assumiu os nossos medos para que vivessemos e o adorássemos sem temor.

    "O povo que estava assentado em trevas viu uma grande luz; e aos que estavam assentados na região e sombra da morte a luz raiou.
    Desde então, começou Jesus a pregar e a dizer: Arrependei-vos, porque é chegado o Reino dos céus."(Mateus 4:16,17)

    ResponderExcluir

  7. A maior dclaração de humildade é pedir ajuda.

    Abra-se e busque ajuda.

    Procure alguém em paz consigo mesmo, que seja uma pessoa confiável e bem recomendada.

    Abra-se. Faça uma Catarse.

    Tudo que você traz para a luz perde força.

    Relacione-se com pessoas que buscaram ajuda em outros e conseguiram vencer suas fobias.

    "Um ao outro ajudou e ao seu proximo disse: Seja forte."
    (Isaías 41:6)

    No verso acima, está a base bíblica para lhe ajudar a vencer suas fobias.

    Busque a ajuda de outros!

    ResponderExcluir