1) A BIBLIA E A ALEGRIA.
A Bíblia já falava há três mil anos atrás, sobre o papel das emocoes no bom funcionamento do corpo.
"O coração alegre é bom remédio.O espírito abatido faz secar os ossos." (Pv.17:22)
(Pv.18:14) "Quem pode suportar o espirito abatido?
A alegria traz força e cura ao corpo humano.
"A ALEGRIA do SENHOR é a nossa FORÇA."
(Neemias 8:10)
2) O SALMO 38.
"Não há parte sã na minha carne, por causa da tua cólera; nem há paz em meus ossos, por causa do meu pecado."
"Pois já as minhas iniqüidades ultrapassam a minha cabeça; como carga pesada são demais para as minhas forças. As minhas chagas cheiram mal e estão corruptas, por causa da minha loucura."
"Estou encurvado, estou muito abatido, ando lamentando todo o dia.Porque os meus lombos estão cheios de dor e não há parte sã na minha carne. Estou fraco e mui quebrantado; tenho rugidos(gemidos) por causa do desassossego do meu coração."
"Senhor, diante de ti está toda minha ansiedsade e o desejo do coração não te é oculto. O meu coração dá voltas, a minha força me falta; quanto à luz dos meus olhos, até essa me deixou."
(Salmo 38:3-10)
* Pergunto:
Será que as palavras acima são apenas linguagem poética, ou será que elas atestam um corpo ferido tem como consequência direta, as emoções adoecidas?
* O salmo 38 mostra um corpo pode ser adoecido pelas emoções feridas.
"Ardem os lombos, sinto-me encurvado,ando de luto todo dia...."
* Pergunto:
Será que as palavras acima são apenas linguagem poética, ou será que elas atestam um corpo ferido tem como consequência direta, as emoções adoecidas?
* O salmo 38 mostra um corpo pode ser adoecido pelas emoções feridas.
"Ardem os lombos, sinto-me encurvado,ando de luto todo dia...."
Não há parte sã na minha carne...Dou gemidos pelo dessassego do meu coração..." (Salmo 38)
3) A BIBLIA INCENTIVA A ALEGRIA, O BOM HUMOR , E O PERDÃO.
"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." (Filipenses 4:8)
"Minha alma constantemente se recorda(das mágoas) e se abate dentro em mim...Quero trazer a memoria tudo que pode dar esperança" (Lm.3:19-21)
A irritação,o medo e a tristeza constante, destroem o corpo humano.
* O apóstolo Tiago disse que a verdadeira sabedoria é cheia de miseicórdia. (Cheia de amor e perdão)
"Mas a sabedoria que do alto vem é, primeiramente pura, depois pacífica, moderada, tratável, cheia de misericórdia e de bons frutos, sem parcialidade, e sem hipocrisia." (Tiago 3:17)
4) UMA ALMA ENVENENADA.
SENTIMENTOS TAIS COMO: MÁGOA, ÓDIO, RESSENTIMENTOS E A VINGANÇA, TEM O PODER DE ENVENENAR A NOSSA ALMA.
"O coração alegre é bom remédio. O espírito abatido faz secar os ossos." (Pv.17:22)
"E a quem perdoardes alguma coisa, também eu; porque, o que eu também perdoei, se é que tenho perdoado, por amor de vós o fiz na presença de Cristo; para que não sejamos vencidos por Satanás" (2 Coríntios 2:10)
A falta de perdão envenena a alma e adoeçe o corpo.
* O maior poder da mágoa, é "matar aos poucos", quem dela se fez um refém.
Quem não perdoa se assemelha a alguém que tomou uma porção de veneno, aguardando que o seu desafeto morra.
O Bispo Roberto Mcalister, me ensinou, que o perdão é o segredo da cura total. (1981)
"O coração alegre é bom remédio.O espírito abatido faz secar os ossos."(Pv.17:22)
"O irmão ofendido é mais difícil de conquistar do que uma cidade forte; e as contendas são como os ferrolhos de um palácio." (Provérbios 18:19)
"E a quem perdoardes alguma coisa, também eu; porque, o que eu também perdoei, se é que tenho perdoado, por amor de vós o fiz na presença de Cristo; para que não sejamos vencidos por Satanás" (2 Coríntios 2:10)
A falta de perdão envenena a alma e adoeçe o corpo.
* O maior poder da mágoa, é "matar aos poucos", quem dela se fez um refém.
Quem não perdoa se assemelha a alguém que tomou uma porção de veneno, aguardando que o seu desafeto morra.
O Bispo Roberto Mcalister, me ensinou, que o perdão é o segredo da cura total. (1981)
"O coração alegre é bom remédio.O espírito abatido faz secar os ossos."(Pv.17:22)
"O irmão ofendido é mais difícil de conquistar do que uma cidade forte; e as contendas são como os ferrolhos de um palácio." (Provérbios 18:19)
"Quem pode suportar o espirito abatido?"
(Provérbios 18:14)
5) DOCUMENTARIO NET GEO.
(O trauma dos Elefantes)
A Canal de TV Net Geo, da National Geografic Society, mostrou um Documentário intitulado: O trauma dos elefantes no Quênia.
A Canal de TV Net Geo, da National Geografic Society, mostrou um Documentário intitulado: O trauma dos elefantes no Quênia.
* Documentário Net Geo:
Elefantes traumatizados e tristes, se tornam violentos e matam pessoas.
Elefantes bebês, traumatizados, morrem precocemente.
Um trauma pela morte de sua mãe, pode matar um bebê elefante, em até sete dias.
5.1) O berçário de Elefantes em Nairobe.(Quenia)
Foi criado um berçário em Nairobe, no Quênia, para curar elefantes bebês, traumatizados por perdas materna, e pela violencia.
O processo de cura de um elefantinho traumatizado, e magoado pelas perdas violentas, pode levar sete anos para a cura, isso, quando eles sobrevivem.
Um elefante traumatizado fica totalmente desorientado.
Anda sem direção, se isola de todos , assume uma atitude de agressividade ou se deprime.
5.2) Joyce Poole, disse deles:
"Esses animais são suficientemente inteligentes e memoriosos para serem capazes de se vingar".
* Elefantes traumatizados quando atacam, estão se vingando de situaçoes do passado.
5.2) Joyce Poole, disse deles:
"Esses animais são suficientemente inteligentes e memoriosos para serem capazes de se vingar".
* Elefantes traumatizados quando atacam, estão se vingando de situaçoes do passado.
Daí vem o ditado: "Memória de elefante."
5.3) Revista New Scientist.
"Um estudo publicado na revista britânica New Scientist, levado a cabo por cientistas e biólogos de vários países, concluiu que os elefantes estão se vingando dos humanos por terem sido alvo de matanças e da aniquilação sistemática de gerações de famílias de elefantes durante décadas. "
De acordo com os pesquisadores, os elefantes estão atacando cada vez mais, e freqüentemente, diferentes grupos de humanos.
5.3) Revista New Scientist.
"Um estudo publicado na revista britânica New Scientist, levado a cabo por cientistas e biólogos de vários países, concluiu que os elefantes estão se vingando dos humanos por terem sido alvo de matanças e da aniquilação sistemática de gerações de famílias de elefantes durante décadas. "
De acordo com os pesquisadores, os elefantes estão atacando cada vez mais, e freqüentemente, diferentes grupos de humanos.
Os especialistas informaram que em Uganda, por exemplo, é cada vez maior o número de elefantes que estão bloqueando estradas, destruindo assentamentos e atacando casas, aparentemente sem justificativa ou motivação alguma.
No entanto, depois de longas pesquisas, foi concluído que, diferentemente do que se imaginava no princípio: OS ELEFANTES TEM UMA GRANDE HABILIDADE DE VINGANÇA.
* Segundo Joyce Poole, diretora do Amboseli Elephant Research Projec, no Quênia:
"Eles têm a habilidade de se lembrarem de momentos traumáticos e de se vingarem".
O estudo indica que os elefantes sofrem de desorden de stress pós-traumático (que nos humanos provoca depressão, pesadelos e ansiedade), pelas experiências traumáticas que sofreram anteriormente.
6) AS FREIRAS FELIZES
(Por Barbara L. Fredricson)
"O pensamento das pessoas que se sentem bem, é mais criativo, mais flexível, mais abrangente e mais aberto."
(Barbara L. Fredrickson)
"Há 70 anos, Cecilia O'Payne fez seus votos perpétuos na congregação das Irmãs Pobres de Nossa Senhora em Milwaukee, Estados Unidos."
"Há 70 anos, Cecilia O'Payne fez seus votos perpétuos na congregação das Irmãs Pobres de Nossa Senhora em Milwaukee, Estados Unidos."
"Na ocasião, a madre superiora lhe pediu que escrevesse um breve relato sobre a própria vida, incluindo fatos decisivos da infância e dos tempos de escola, bem como experiências de natureza religiosa que tivessem contribuído para levá-la ao convento." (Barbara L. Fredrickson)
"Décadas depois, o relato de Cecilia foi publicado, juntamente com as anotações de outras noviças, que haviam ingressado na congregação na mesma época."
"Décadas depois, o relato de Cecilia foi publicado, juntamente com as anotações de outras noviças, que haviam ingressado na congregação na mesma época."
Fonte: Por Barbara L. Fredrickson.
7) A FELICIDADE EVITA O "MAL DE ALZHEIMER"
A felicidade evita o Alzheimer.
Três psicólogos da Universidade de Kentucky decidiram examinar o material. Eles realizaram, na ocasião, um amplo estudo sobre envelhecimento e mal de Alzheimer.
7.1) David Snowdon e Wallace Friesrn
Os psicólogos David Snowdon, Wallace Friesen e Deborah Danner avaliaram 178 relatos autobiográficos, a fim de definir seu “teor emocional” com base em manifestações de felicidade, interesse, amor e esperança.
* As freiras felizes citadas por Barbara Fredrickson viveram dez anos a mais.
O que observaram foi notável: aparentemente, as freiras felizes viveram até dez anos mais, do que as que pouco enxergavam o lado bom de sua existência terrena.
7.2) Conclusões científicas atuais.
Há muito tempo cientistas notaram que, em geral, as pessoas que se sentem bem consigo mesmas, VIVEM MAIS E DE UMAMELHOR FORMA.
7) A FELICIDADE EVITA O "MAL DE ALZHEIMER"
A felicidade evita o Alzheimer.
Três psicólogos da Universidade de Kentucky decidiram examinar o material. Eles realizaram, na ocasião, um amplo estudo sobre envelhecimento e mal de Alzheimer.
7.1) David Snowdon e Wallace Friesrn
Os psicólogos David Snowdon, Wallace Friesen e Deborah Danner avaliaram 178 relatos autobiográficos, a fim de definir seu “teor emocional” com base em manifestações de felicidade, interesse, amor e esperança.
* As freiras felizes citadas por Barbara Fredrickson viveram dez anos a mais.
O que observaram foi notável: aparentemente, as freiras felizes viveram até dez anos mais, do que as que pouco enxergavam o lado bom de sua existência terrena.
7.2) Conclusões científicas atuais.
Há muito tempo cientistas notaram que, em geral, as pessoas que se sentem bem consigo mesmas, VIVEM MAIS E DE UMAMELHOR FORMA.
* Elas, inclusive, quase não adoecem.
Eu Venilton de Jesus, não somente concordo com isso, como ainda afirmo:
Eu Venilton de Jesus, não somente concordo com isso, como ainda afirmo:
* O SUCESSO NA VIDA É SER FELIZ!
"O coracao alegre e bom remedio.O espirito abatido faz secar os ossos." (Pv.17:22)
7.3) Outras perguntas:
Essa descoberta no mundo científico, porém, suscita mais perguntas do que respostas.
- Como pode a confiança no futuro ajudar no prolongamento da expectativa de vida de uma pessoa?
- É possível que bons sentimentos vividos no tempo de hoje, tenham conseqüências de longo prazo?
- E, se é assim, como encarar as emoções positivas? Elas são uma questão do destino, ou podem ser geradas deliberadamente?
8) A PSICOLOGIA POSITIVA.(APA)
Uma nova disciplina, a “psicologia positiva”, começa a dar as primeiras respostas a essas perguntas.
* A APA.
Fundada há uma década, é fruto da iniciativa de Martin E. P. Seligman, então presidente da Associação Americana de Psicologia (APA).
Como muitos psicólogos, Martin dedicou boa parte de sua carreira de pesquisador, ao estudo das doenças mentais.
No que se refere à busca de uma cura para transtornos psíquicos, progressos significativos foram feitos nos últimos 50 anos.
"Por outro lado, a psicologia produziu poucos métodos capazes de ajudar as pessoas a alcançar maior plenitude pessoal. Seligman queria corrigir esse desequilíbrio e com a ajuda do psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, da Universidade de Chicago, recomendou aos pesquisadores que se dedicassem à investigação daquilo que “faz a vida valer a pena”. (Martin E. P. Seligman)
9) INVESTIGANDO O QUE FAZ A VIDA VALER A PENA.
Os pisicólogos estão liderando sérias e importantes pesquisas, no objetivo de identificar os SENTIMENTOS que fazem a vida valer a pena.
Alguns sentimentos não fazem a vida valer a pena, pois, adoecem a alma, e envevenam o nosso organismo. Posso citar: as mágoas e os rancores duradouros. (Venilton de Jesus)
Como muitos psicólogos, Martin dedicou boa parte de sua carreira de pesquisador, ao estudo das doenças mentais.
No que se refere à busca de uma cura para transtornos psíquicos, progressos significativos foram feitos nos últimos 50 anos.
"Por outro lado, a psicologia produziu poucos métodos capazes de ajudar as pessoas a alcançar maior plenitude pessoal. Seligman queria corrigir esse desequilíbrio e com a ajuda do psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, da Universidade de Chicago, recomendou aos pesquisadores que se dedicassem à investigação daquilo que “faz a vida valer a pena”. (Martin E. P. Seligman)
9) INVESTIGANDO O QUE FAZ A VIDA VALER A PENA.
Os pisicólogos estão liderando sérias e importantes pesquisas, no objetivo de identificar os SENTIMENTOS que fazem a vida valer a pena.
Alguns sentimentos não fazem a vida valer a pena, pois, adoecem a alma, e envevenam o nosso organismo. Posso citar: as mágoas e os rancores duradouros. (Venilton de Jesus)
"O coração alegre é bom remédio. O espírito abatido faz secar os ossos." (Pv.17:22)
9.1) Paul Ekman ,Wallace Friesen e Robert Levenson.
"Há vinte anos atrás, os psicólogos Paul Ekman e Wallace Friesen, da Universidade da Califórnia em São Francisco, e Robert Levenson, da Universidade de Indiana, demonstraram que irritação, medo e tristeza provocam reações mensuráveis do corpo."
9.1) Paul Ekman ,Wallace Friesen e Robert Levenson.
"Há vinte anos atrás, os psicólogos Paul Ekman e Wallace Friesen, da Universidade da Califórnia em São Francisco, e Robert Levenson, da Universidade de Indiana, demonstraram que irritação, medo e tristeza provocam reações mensuráveis do corpo."
"Por fim, também a metodologia de investigação representa um problema. Com freqüência, cientistas tentaram abordar a questão dos bons sentimentos valendo-se de modelos desenvolvidos para seus congêneres negativos."
9.2) Os impulsos de raiva e medo.
Estes trazem consigo o impulso para que se aja de determinada maneira:
- A irritação gera a necessidade do ataque,
- O medo compele à fuga,
- O nojo produz o desejo de vomitar.
É claro que nem sempre obedecemos às cegas a tais impulsos; ainda assim, a margem de manobra no tocante à ação se estreita num instante.
10) O PODER DO MEDO.
Paul Ekman e Wallace Friesen tambem dizem:
"O MEDO PATOLÓGICO ELEVA A FREQÜÊNCIA CARDÍACA E ARTERIAL."
Quem sente muito medo não apenas pensa na fuga: também seu corpo se prepara para essa ação, elevando tanto a freqüência cardíaca, como a pressão arterial."
10.1) O que os Doutores da Bíblia disseram?
Analisando minha biblia, eu, pastor Venilton de Jesus, encontrei alguns artigos do Doutor Jesus Cristo, do Doutor Salomão , do Doutor João, e do Doutor Saulo de Tarso. (Apóstolo Paulo).
10.1) O que os Doutores da Bíblia disseram?
Analisando minha biblia, eu, pastor Venilton de Jesus, encontrei alguns artigos do Doutor Jesus Cristo, do Doutor Salomão , do Doutor João, e do Doutor Saulo de Tarso. (Apóstolo Paulo).
Há 2.000 atrás, eles ensinaram o que a ciência está apenas comprovando, nos dias de hoje.
* Salomão disse:
"O coração alegre é bom remédio. O espírito abatido faz secar os ossos."(Provérbios17:22)
* Salomão disse:
"O coração alegre é bom remédio. O espírito abatido faz secar os ossos."(Provérbios17:22)
"Quem pode suportar o espirito abatido?"
(Provérbios 18:14)
10.2) O Doutor Jesus Cristo disse:
10.2) O Doutor Jesus Cristo disse:
"Então, o seu senhor, chamando-o à sua presença, disse-lhe: Servo malvado, perdoei-te toda aquela dívida, porque me suplicaste.Não devias tu, igualmente, ter compaixão do teu companheiro, como eu também tive misericórdia de ti?
E, indignado, o seu senhor o entregou aos atormentadores, até que pagasse tudo o que devia. Assim vos fará também meu Pai celestial, se do coração não perdoardes, cada um a seu irmão, as suas ofensas."
(Mateus 18:32-35)
10.3) Ensinamentos do Dr. João.(Evangelista)
"O medo produz tormento, e aquele que teme, não pode ser aperfeiçoado pelo amor."(1 João 4:18)
"O medo produz tormento, e aquele que teme, não pode ser aperfeiçoado pelo amor."(1 João 4:18)
10.4) Ensinamentos do Doutor Saulo de Tarso. (Apóstolo Paulo)
"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." (Filipenses 4:8)
"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." (Filipenses 4:8)
* CONCLUSÃO:
Vamos também investigar os sentimentos que fazem a vida valer a pena.
Vamos também investigar os sentimentos que fazem a vida valer a pena.
Abaixo a depressão e o Stress!
Perdoar e amar, é antes de tudo, uma decisão.
Perdoar e amar, é antes de tudo, uma decisão.
O perdão é dos nobre o ódio é dos escravos.
Você deseja ser escravo ou nobre?
Solte seus algozes
Viva a alegria!
Viva a alegria!
O sucesso é ser feliz!
Quem ama não adoeçe.
"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." (Filipenses 4:8)
* Visite o meu Blog.
"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." (Filipenses 4:8)
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prvenilton@gmail.com
* Fonte primária de pesquisa:
* Documentário Net Geo:
.
* Outras fontes:
* Leia também a Segunda Parte desta Mensagem:
A Importância da Alegria para o Corpo Humano.(Parte 2)
* Link:
* Leia também a mensagem:
- A importância da alegria!
* Link Abaixo
* Leia este importante artigo da Net Geo
- Elefantes 🐘 Traumatizados.
10 comentários:
"O coração alegre é bom remédio.O espírito abatido faz secar os ossos."(Pv.17:22)
1) A BIBLIA E A ALEGRIA.
A biblia ja falava há 3000 anos atras sobre o papel das emocoes no bom funcionamento do corpo.
"O coração alegre é bom remédio.O espírito abatido faz secar os ossos."(Pv.17:22)
(Pv.18:14) "Quem pode suportar o espirito abatido?
A alegria traz força e cura ao corpo humano.
(Neemias 8:10)
"A ALEGRIA do SENHOR é a nossa FORÇA."
O SALMO 38.
"Não há parte sã na minha carne, por causa da tua cólera; nem há paz em meus ossos, por causa do meu pecado. Pois já as minhas iniqüidades ultrapassam a minha cabeça; como carga pesada são demais para as minhas forças.As minhas chagas cheiram mal e estão corruptas, por causa da minha loucura."
"Estou encurvado, estou muito abatido, ando lamentando todo o dia.Porque os meus lombos estão cheios de dor e não há parte sã na minha carne. Estou fraco e mui quebrantado; tenho rugidos(gemidos) por causa do desassossego do meu coração.Senhor, diante de ti está toda minha ansiedsade e o desejo do coração não te é oculto. O meu coração dá voltas, a minha força me falta; quanto à luz dos meus olhos, até essa me deixou."
(Salmo 38:3-10)
A BIBLIA INCENTIVA A ALEGRIA,O BOM HUMOR E O PERDAO.
"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai." (Filipenses 4:8)
"Minha alma constantemente se recorda(das mágoas) e se abate dentro em mim...Quero trazer a memoria tudo que pode dar esperança" (Lm.3:19-21)
A irritação,o medo e a tristeza constantes destroem o corpo humano.
SENTIMENTOS TAIS COMO: MÁGOA,ÓDIO,RESSENTIMENTOS E A VINGANÇA TEM O PODER DE ENVENENAR A ALMA.
"E a quem perdoardes alguma coisa, também eu; porque, o que eu também perdoei, se é que tenho perdoado, por amor de vós o fiz na presença de Cristo; para que não sejamos vencidos por Satanás"(2 Coríntios 2:10)
A falta de perdao envenena a alma e adoeçe o corpo.
O maior poder da mágoa é "matar aos poucos" quem dela se refez refém.
Quem não perdoa se assemelha a alguém que tomou uma porção de veneno aguardando que seu desafeto morra.
O Bispo Roberto Mcalister me ensinou que o perdão é o segredo da cura total.
"O coração alegre é bom remédio.O espírito abatido faz secar os ossos."(Pv.17:22)
(Pv.18:14)
"Quem pode suportar o espirito abatido?"
"O irmão ofendido é mais difícil de conquistar do que uma cidade forte; e as contendas são como os ferrolhos de um palácio." (Provérbios 18:19)
O berçario de Elefantes TRAUMATIZADOS de Nairobe.(Quenia)
Foi criado um berçario em Nairobe no Quenia, para curar elefantes bebês traumatizados por perdas e violencia.
O processo de cura de um elefantinho traumstizado e magoado pelas perdas e violencias sofridas pode Levar sete anos para a cura, isso quando eles sobrevivem.
Um elefante traumatizado fica totalmente desorientado,anda sem direçao,se isola de todas , assume uma atitude de agressividade ou se deprime.
* Joyce Poole, disse deles:
"Esses animais são suficientemente inteligentes e memoriosos para serem capazes de se vingar".
Elefantes traumatizados quando atacam estão se vingando de situaçoes do passado.
Há 20 anos, os psicólogos Paul Ekman e Wallace Friesen, da Universidade da Califórnia em São Francisco, e Robert Levenson, da Universidade de Indiana, demonstraram que irritação, medo e tristeza provocam reações mensuráveis do corpo, o que não se verifica em relação a diversas e Por fim, também a metodologia de investigação representa um problema. Com freqüência, cientistas tentaram abordar a questão dos bons sentimentos valendo-se de modelos desenvolvidos para seus congêneres negativos.
9.2) Os impulsos de raiva e medo.
Estes trazem consigo o impulso para que se aja de determinada maneira:
- A irritação gera a necessidade do ataque,
- O medo compele à fuga,
- O nojo produz o desejo de vomitar.
É claro que nem sempre obedecemos às cegas a tais impulsos; ainda assim, a margem de manobra no tocante à ação se estreita num instante
Vamos também investigar os sentimentos que fazem a vida valer a pena.
Abaixo a depressao e o Stress!
Perdoar e amar é antes de tudo uma decisao.
O perdão é dos nobre o odio é dos escravos.
Voce deseja ser escravo ou nobre?
Viva a alegria!
O sucesso é ser feliz!
Quem ama nao adoeçe.
"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai."
(Filipenses 4:8)
Paul Ekman e Wallace Friesen tambem dizem:
"O medo ELEVA A FREQUENCIA CARDIACA E ARTERIAL.Quem sente medo não apenas pensa na fuga: também seu corpo se prepara para essa ação, elevando tanto a freqüência cardíaca como a pressão arterial."
Os impulsos de raiva e medo.
Estes trazem consigo o impulso para que se aja de determinada maneira:
- A irritação gera a necessidade do ataque,
- O medo compele à fuga,
- O nojo produz o desejo de vomitar.
É claro que nem sempre obedecemos às cegas a tais impulsos; ainda assim, a margem de manobra no tocante à ação se estreita num instante.
Há 20 anos, os psicólogos Paul Ekman e Wallace Friesen, da Universidade da Califórnia em São Francisco, e Robert Levenson, da Universidade de Indiana, demonstraram que irritação, medo e tristeza provocam reações mensuráveis do corpo, o que não se verifica em relação a diversas e Por fim, também a metodologia de investigação representa um problema. Com freqüência, cientistas tentaram abordar a questão dos bons sentimentos valendo-se de modelos desenvolvidos para seus congêneres negativos.
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