UMA VIDA MELHOR PELA CURA DAS EMOÇÕES

"E o vosso espírito, alma e corpo sejam CONSERVADOS íntegros e irrepreensíveis."(1 Tessalônica 5:23)

INTRODUÇÃO:

Somos uma tricotomia.

"Espírito, alma e corpo"

Somos um espírito, temos uma alma e habitamos num corpo.                     (1 Tessalônica 5:23)

O desejo de Deus é que tenhamos a santidade em três níveis: Espírito, alma e corpo.

* Espírito, alma e corpo estejam Íntegros, saudáveis e curados!
(1 Tessalônica 5:23)

* Etimologia da palavra Íntegro: Ser inteiro ou completo.

1) O HOMEM TOTAL É UMA TRICOTOMIA. (Três partes)

- Nosso corpo ou nossa carne é constituído de: cabeça, tronco, órgãos vitais, braços e pernas.
(Soma do grego=Carne)

Se referindo ao corpo humano, Paulo escreveu:

"Ou não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que habita em vós, o qual possuís da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por preço; glorificai pois a Deus no vosso corpo."
(1 Coríntios 6:19,20) 

1.1) Nossa alma.

A alma é a sede das emoções do ser humano.

O rei Davi disse:

"Porque estas abatida oh minha alma e porque te pertubas dentro em mim?" (Salmo 42:5)

Alegria, tristeza, e decepção, são sentimentos característicos da alma humana.

1.2) Nosso espírito.

Nosso espírito é a parte que tem contato com Deus e com o mundo sobrenatural.

"O espírito do homem é a lâmpada do Senhor, a qual esquadrinha todo o mais íntimo do coração."
(Provérbios 20: 27)

"O próprio Espírito testifica com o nosso espírito, que somos filhos de Deus."
(Romanos 8:16)

2)  CONSTRUINDO UMA VIDA MELHOR PELA CURA DAS EMOÇÕES.

Uma verdade conhecida por poucos e desconhecida por muitos, é:

* Uma alma aflita e um coração  ansioso, podem adoecer o corpo humano.

2.1) A Bíblia confirma isso, há pelo menos três mil anos, através do sábio Salomão:

"O coração alegre é um bom remédio, e um espírito abatido, faz secar os ossos."
(Provérbios 17:22)

"Quem pode suportar o espírito abatido?"
(Provérbios 18:14)

2.2) Uma catarse emocional.

"A catarse emocional é um processo no qual nossas emoções se mostram da forma mais pura, por isso, costuma fazer parte de situações de choro e desabafo, onde o mal-estar é muito intenso. Justamente por ser uma expressão muita intensa da emoção, para muitas pessoas ela costuma ser perturbadora e, inclusive, podem vir a pensar que a catarse é perigosa."

* Fonte de consulta:
www.amenteemaravilhosa.com.br

* Em 3 de julho de 2017

2.3) A Cartase emocional de Ana.

Ana, mãe do profeta Samuel,  fez uma Cartase Emocional, expressando sua dor e angústia, no interior do templo.

* Tal Catarse liberou toda amargura armazenada em seu interior.

* Vejamos como isso ocorreu.

"Levantou-se Ana, e, com amargura de alma, orou ao Senhor , e chorou abundantemente.
E fez um voto, dizendo: Senhor dos Exércitos, se benignamente atentares para a aflição da tua serva, e de mim te lembrares, e da tua serva te não esqueceres, e lhe deres um filho varão, ao Senhor o darei por todos os dias da sua vida, e sobre a sua cabeça não passará navalha.  E disse ela: Ache a tua serva mercê diante de ti. Assim, a mulher se foi seu caminho e comeu, e o seu semblante já não era triste."
(1 Samuel 1:10‭,11‭,18)

* Após sua Catarse, ocorrida no templo, Ana voltou a sorrir!

"Assim, a mulher se foi seu caminho e comeu, e o seu semblante já não era triste."
(1 Samuel 1:18)

3) O SALMO 38.

O impressionante Salmo 38 comprova que uma consciência culpada adoece o corpo do ser humano.

* Este é um Salmo de Davi.

"Pois os meus lombos estão cheios de dor, e não há parte sã no meu corpo.
8. Estou aflito e muito esmagado; dou gemidos por causa do desassossego do meu coração.
9. Senhor, diante de ti está todo o meu desejo, e o meu respirar não te é oculto.
10. O meu coração está agitado; a minha força me falta; e até a luz dos meus olhos, até essa me deixou."
(Salmos 38:7-10)

4) A CULPA DE DAVI.

 A consciência culpada de Davi lhe gerou:

* Lombos doloridos
* Respiração ofegante
* Taquicardia.
* Falta de força muscular.
* Visão embaçada.

* Etimologia das palavras gregas: Psiquê + Soma.

* Psiquê: Homem interior ou alma.

* Soma: Carne ou corpo humano.

4.1) O que são problemas psicossomáticos?

São os dramas e males da alma, que enfraquecem ou adoecem o corpo humano.

* Exemplo:
Uma depressão leva a falta de apetite, e esta, enfraquece o nosso corpo.

No outro extremo, a ansiedade aumenta o desejo de comer.

Tal pessoa começa a comer compulsivamente ou desordenadamente.

A desordem interior provoca diversos desajustes no exterior.

Assim como o genótipo manifesta o estereótipo, o exterior é reflexo de nosso interior.

Ninguém consegue se "mascarar" por muito tempo.

* As pressões quase sempre nos expõem. 

Somos como um saquinho de chá. Na hora da pressão revelamos nossa cor, cheiro e gosto.

4.2) Programa Quilos Mortais da Discovery.com

Nesta série de grande sucesso mundial, antes das cirurgias bariátricas, os especialistas trabalham em seus pacientes, as emoções, e os possíveis  traumas do passado; que podem ter gerado uma compulsão por comida.

* Este assunto é muito importante para o tratamento da obesidade mórbida.

Um dos programas desta série, me chamou à atenção.

Nele, uma  paciente, não conseguia perder peso para se submeter a cirurgia bariátrica.

Encaminhada à psicóloga da equipe, descobriu-se  que havia uma mágoa em relação a sua mãe, que por muitos anos, a chamava de gorda, obesa e etc...

Uma vez liberado o perdão, ambas, mãe e filha, reataram a relação, e meses depois, ela foi perdendo peso, comendo de menos, até que finalmente, com a ajuda de sua mãe, pode realizar sua cirurgia bariátrica, e voltar a viver uma vida normal.

Fiquei totalmente impactado, ao constatar como os problemas emocionais podem afetar e até mesmo adoecer o nosso corpo.

5) QUANDO NOSSAS EMOÇÕES ADOECEM, O CORPO PADECE.

"O coração alegre é um bom remédio, e um espírito abatido, faz secar os ossos."
(Provérbios 17:22)

"Quem pode suportar um espírito abatido."
(Provérbios 18:14)

País feridos produzem filhos doentes em suas emoções.

Os complexos e as rejeições do ser humano, revelam problemas na alma e uma baixo auto-estima.

As pessoas que se acham feias ou se  "desmereçem" diante dos elogios, estão feridas na alma.

As feridas emocionais, se não forem tratadas, podem se arrastar por anos, e até décadas. 

O primeiro passo para a cura é admitir o problema.

Em segundo lugar procure ou busque ajuda.

* A maior declaração de humildade é pedir ajuda.

Busque ajuda de um amigo, um mentor, um líder espiritual e se necessário, procure um bom psicólogo.

5.1) A mágoa e o ódio podem gerar câncer pela morte das células de N.K.

As células de NK
são responsáveis pelas defesas de nosso corpo, e fazem parte de nosso sistema imunológico.

As mágoas e os ressentimentos matam estas células, favorecendo o aparecimento de carcinomas ou câncer.

As dores físicas  de Davi tinha como causa, suas emoções feridas.

"Estou aflito e muito esmagado; dou gemidos por causa do desassossego do meu coração" (Salmo 38:8)

5.2) A dor de Jeremias.

Depois de muito chorar e lamentar, devido a destruição de Jerusalém, o profeta Jeremias disse:

"A paz da minha alma foi para longe; esqueci-me do que seja a felicidade. 

18. Digo, pois: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor. 

19. Lembra-te da minha aflição e amargura, do absinto e do meu fel.
Minha alma ainda os conserva na memória, e se abate dentro de mim."

(Lamentações 3:17-20)

5.3) A decisão de Jeremias.

* Jeremias decidiu mudar  o foco.

"Quero trazer a memória, aquilo que me traz esperança."
(Lamentações 3:21)

"A benignidade do Senhor jamais acaba, as suas misericórdias não têm fim; 

23. renovam-se cada manhã. Grande é a tua fidelidade. 

24. A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto esperarei nele. 

25. Bom é o Senhor para os que esperam por ele, para a alma que o busca."

(Lamentações 3:22-25)

6) A DEPRESSÃO.

A depressão é o cárcere  emocional.

Tentarei explicar o medo e a depressão usando palavras, já sabendo que minha definição será imperfeita.

A depressão pode ser caracterizada como  "tormentos invisíveis".

É como cair em areia movediça, onde cada passo que você dá, lhe afunda um pouco mais!

6.1) O depressivo sabe que está vivo, consegue andar e se movimentar, porém não consegue enxergar uma solução para o drama que está  vivendo.

* É uma dor real, porém invisível.

Nestes dias ou momentos, o futuro lhe parece incerto.

A esperança cede lugar a desesperança.

Uma grande frustração preenche sua mente, aliada a um medo que parece impossível ser removido.

6.2) Os piores momentos para um depressivo são à noite e no inverno,  onde muitas vezes, os melhores tranquilizantes, não conseguem fazê-lo relaxar ou dormir.

Nesta hora nossa coragem some.

Somente  quem já passou ou está passando por isso, consegue entender o que estou falando.

Se este é o seu caso, saiba que eu respeito sua dor, pois por  algumas vezes, ela também atingiu e quase me derrubou!

Vivemos em um mundo depressivo.

* A depressão já é considerada o mal do século.

A Pandemia do Covid 19 e o Isolamento Social, tem agravado os casos de medo e solidão.

* IMPORTANTE. 

O ser humano é um ser psicobiosocial e as relações sociais melhoram nossa saúde.

Nós precisamos uns dos outros. 

"Um ao outro Ajudou e a seu próximo disse: seja forte." (Isaías 41:6)

A Solidão pode matar!

7) A ALEGRIA COMO FONTE DE CURA.

Nada pode ser melhor para o ser humano do que a alegria!

"O coração Alegre é um bom remédio..."
(Provérbios 17:22)

* NA VIDA, O SUCESSO É SER FELIZ!

"A alegria do Senhor é a nossa força..."
(Neemias 8:10)

“O coração alegre aformoseia o rosto...”
(Provérbios 15:13).

7.1) Os estudiosos concordam.

"O coração alegre irradia luz através dos olhos brilhantes e comunicativos. Isso produz uma mensagem bonita, de boas vindas e de calor humano."
(Pastor Olavo Feijó)

"Mais do que uma rosto bonito, corações alegres produzem rostos formosos."
(Pastor Olavo Feijó)

8) DECIDA MUDAR SEU FOCO.

Tire os olhos de suas perdas e das dores de seu passado!

"Traga a memória, aquilo que pode lhe trazer esperança."
(Lamentações 3:21)

Você não pode mudar seu passado, mas pode aprender com ele.

8.1) Solte seus algozes.

José e seus irmãos.    (Gênesis 45:8)

Pare de pensar que a vida as pessoas lhe devem alguma coisa!

* Creia que haverá um bom futuro!

"Haverá um bom futuro e não será frustrada a sua esperança."
(Provérbios 23:18)

8.2) Decida ser um Pai,  uma mãe,  e um líder curado!

* Um líder ferido não cura ninguém.

* Livre-se  das bagagens emocionais negativas.

* Solte seus algozes.

* Desista da vingança.

8.3) Vou definir o ódio de maneira bem simples.

* Odiar alguém é como tomar um copo de veneno, aguardando que o outro morra!

8.4) Brigue menos e sorria mais!

Nosso "homem total" precisa ser totalmente, curado, e esta cura, começa por uma firme decisão!

* Diga para você mesmo:

"Eu não serei vencido por nada ou ninguém."

* Decida ser um homem ou uma mulher curada!

Minha decisão é meu estímulo, professor e minha maior arma para a vitória!

Precisamos de uma alma sadia para termos um corpo sarado.

9) VEJA-SE BEM.

Sinta-se Bem. Veja-se bem!

"Se, porém, os teus olhos forem maus, todo o teu corpo estará em trevas. Portanto, caso a luz que em ti há sejam trevas, que grandes trevas serão!"
(Mateus 6:23)

9.1) Imagine-se bem!

"Como imaginas em sua alma assim o é." (Pv.23:7)

Acredite no seu talento e potencial.

Acredite em sua chamada!

Acredite no amor de Deus em relação a você.

* Deus não tem filhos prediletos!

"De longe se me deixou ver o Senhor , dizendo: Com amor eterno eu te amei; por isso, com benignidade te atraí." (Jeremias 31:3)

A primeira pessoa que precisa acreditar em seu chamado e vocação, é você mesmo!

10) COMO SER UM LÍDER CURADO?

Alimente seu espírito com oração, palavra, adoração e intercessão.

- Tenha uma alma sarada.

- Seja alegre, positivo e destraumatizado.

“O coração alegre aformoseia o rosto...”
(Provérbios 15:13).

10.1) Fuja de toda raiz de amargura.

"A raiz de amargura contamina a muitos."
(Hebreus 12:15)

10.2) Preste contas de sua vida.

Com cuidado com sua solidão. (Provérbios 18:1)

Tenha um bom confidente (amigo) (Pv.17:17, Pv.28:13)

"Uma vida não supervisionada nunca será vivida com responsabilidade."

10.2) Deixe a ira.

"Deixa a ira e abandona o furor; não te indignes para fazer o mal." (Salmos 37:8)

A ira do homem nao produz justiça divina. (Tg.1:19,20)

* Treine seu espírito pela meditação na palavra.

* Exercite a alegria e o perdão. (Mateus 5:44-46)

- Examine-se  diariamente.(2 Coríntios 13:5)

* O arrependimento é a estrada do retorno para Deus. (Isaías 66:1,2)        

10.3) Arrependa-se constantemente.

O arrependimento gera cura e mudança de vida.

(Atos 3:19,20) (Tiago 4:8-10)(Zacarias 12:10)

* PALAVRA FINAL:

Que sejamos líderes curados nos três níveis: Espírito, alma e corpo.
(1 Tessalônica 5:23)

Decida ser uma pessoa sarada nos três níveis de sua vida: Espírito, Alma e Corpo,

Fazendo isso,  construiremos  uma vida melhor!

Nos tornaremos pessoas que atrairão outros para mais perto de nós.

E muitos virão de longe para buscar os nossos conselhos e ouvir as nossas mensagens.

* O sucesso é ser feliz!

Receba estes conselhos em nome de Jesus!

Pastor Venilton de Jesus.

prvenilton@gmail.com

* Visite o meu Blog

 www.prvenilton.blogspot.com