Saúde em três dimensões. (1 Tes.5:23)

"E o mesmo Deus de paz vos santifique completamente; e o vosso Espírito, e a vossa Alma e Corpo sejam plenamente conservados íntegros e irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo."

(1 Tessalonica 5:23)

Introdução.

Somos um espírito , temos uma alma e habitamos num corpo.

Assim ensina a bíblia.
(1 Tessalonicenses 5: 23)

1) O homem é um ser tri-partido: Tricotomia.

(Espirito,Alma e Corpo)

* O Espírito do homem.

É a parte de nosso ser que tem contato com Deus.              (ROMANOS 8:14-16)

* A Alma humana.

É a sede das nossas emoções.

Disse Davi:
"Porque estais abatida OH minha Alma?" (Salmo 42:5)

* Nosso Corpo.

(1 Coríntios 3:16,17)

Nosso corpo é o templo do Espírito Santo.

A palavra corpo vem do grego: Soma ou Carne, que é o nosso corpo físico.

Temos que zelar pelo nosso corpo com uma alimentação saudável, vida sem estresse, dormir bem, evitar sal em demasia, açúcar refinado, vida sedentária, refrigerantes etc...

ESTA RESPONSABILIDADE É NOSSA!

* Precisamos ter saúde em três níveis. (1 Tes.5:23)

2) Corrente Divergente:

O Homem é uma Dicotomia ou Espírito e corpo.

A alma e o espírito não se dividem.

Esta teoria não tem apoio da bíblia.

Somos uma tricotomia.
(1 Tes. 5:23)

3) Dentro de cada ser humano há uma estrada a ser percorrida.

Nessa estrada teremos que percorrer:

- Trilhas de alegria, becos de perturbação, ilhas de sofrimentos e pontes de esperança.

Independente de nossa idade, cor da pele ou  condição social, todos nós compartilhamos os mesmos sentimentos de angústias, medos ansiedades, e depressões.

4) O grande desafio do Século XXI. 

O grande desafio dos psicólogos e terapeutas comportamentais da atualidade, é ajudar as pessoas a detectarem seus níveis de ansiedade, e ajudá-la​s a superar suas dores existenciais.

A ansiedade é o mal do século.

Pessoas ansiosas sofrem de diversos males em seu corpo físico.

5) Novas descobertas científicas.

Muitas das doenças cardiovasculares, gastrointestinais e pulmonares que sofremos, tem como causa, os  transtornos psíquicos, gerando  em nós, as  chamadas doenças pisicosomáticas.

Psique : Alma.
Soma: Corpo.

As doenças pisicosomáticas, são os males no corpo, produzidos por feridas na alma.

(Provérbios 18:14)

6) A bíblia já falava sobre isso, há 3.000 anos atrás.

"O Coração alegre é um bom remédio, mas o espírito abatido, faz secar os ossos." (Provérbios 17:22)

6.1) O medo.

O medo produz tormentos.
(1 João 4:18)

O medo libera Noradrenalina na corrente sanguínea e aumenta os batimentos cardíacos.

Produz calafrios e endurece os nossos músculos.

O medo pode até gerar um infarto de miocárdio.

6.2)  Uma pessoa atormentada não pode ser aperfeiçoado pelo amor e não cresce emocionalmente.

É possível ter status e sucesso, e ao mesmo tempo, ser uma pessoa insegura diante das lutas e dificuldades.

7) Um fardo chamado depressão.

Um renomado é sacerdote brasileiro, veio a público recentemente, confessando que sofre de síndrome do pânico e de depressão.

Parabéns por sua coragem.

Ali começou o seu processo de cura.

* Tudo que você traz para a luz perde força.

*Disse Davi:

"Enquanto calei os meus pecados,envelheceram os meus ossos..."  (Salmos 38 e 51)

7.1) Este não é um problema apenas do renomado sacerdote,  mas um problema de milhões de pessoas, em nosso país  e no mundo atual.

Alguns psicólogos e psiquiatras já chegaram afirmar, que a depressão é o mal do século.

8) Definindo a depressão.

A depressão  é considerada pelos psicólogos como uma dor invisível.

"A depressão é o último estágio da dor na alma humana." (Augusto Cury)

Um homem faminto é capaz de comer no lixo para não morrer de fome.

Um homem depressivo, não sente fome, mesmo com a geladeira cheia de comida.

8.1) Augusto Cury diz:

"A depressão é o cárcere do tédio e a prisão da esperança. É também o caos emocional e social do ser humano, produzidos por angústias imprevisíveis."

"A dor  da depressão é intensa, dramática e não existem palavras para descrevé-la." (Augusto Cury)

9) Cuidado com seu passado.
(Isaías 43:18,19)

"Minha alma quando se recorda, se abate dentro de mim." (Lamentações 3:19-21)

TRAGA A MEMÓRIA O QUE PODE LHE  GERAR ESPERANÇA. (Lam.3:21)

* Decida ser um líder curado!

* Decida ser um pai e uma mãe curada!

9.1) Muitas vezes, somos viajantes do passado.

Sofremos com situações inexistentes, porque 90% dos nossos temores, nunca se concretizarão.

Enquanto as crianças viajam em suas fantasias, os  homens de meia idade, mergulham em suas preocupações presentes.

E  os idosos?

Estes sofrem com  recordações de fatos, que não podem mais voltar ou se repetir em suad vidas.

E neste processo, aceleram morte dos sonhos, gerando a morte física.

Cuidado com seu saudosismo!

Toda idade tem o seu prazer e sua dor.

O prazer da terceira idade é a maturidade e a experiência.

10) Qual a solução?

- Pare de sofrer com seu passado.

Enquanto o passado estiver profetizando sobre o seu presente você não poderá viver um bom futuro.

Não espere tudo das pessoas, ,pois todos nós somos falíveis, previsíveis e as vezes, imprevisíveis.

"Todo homem é pura vaidade."(Salmo 39:5b)

A começar por mim.

"Traga a memória tudo aquilo que lhe pode dar esperança."
(Lamentações 3:19-21)

- Viva o presente da melhor maneira que você puder.

Creia num bom futuro.
(Provérbios 23:18)

Ontem já era, hoje é o dia, e o amanhã poderá não chegar!

11) Cultive bons hábitos.

Decida ser saudável no Corpo,na Alma e no Espírito.
(1 Tes.5:23)

* Mude seus habitos:

- Alimente-se bem.
- Beba mais água.
- Faça uma bela caminhada diariamente.
- Exercite-se.

Outras práticas saudaveis:

* Leia  um bom livro.

* Cultive bons pensamentos.

- Ande com as pessoas que lhe celebram.

- Evite aborrecimentos desnecessários.

- Não sofra com o futuro.

- Viva um dia de cada vez!

- Durma bem.

- Celebre sua família e seus verdadeiros amigos.

- Ria mais!

- O sucesso na vida é ser feliz!

12) Palavra Final:

- Libere seus algozes. (Perdoe a todos)

(Hebreus 12:14,15)

A amargura adoece a alma.

Outras passagens da biblia:

(Pv.17:22) (Pv.18:14)

(Lm.3:19) (Is.43:18,19)

- Pare de viver ansioso.
(Mateus 6:25-33)

- Não sofra com as recordações tristes.
(Lm.3:19) (Is.43:18)

- Sonhe e planeje  coisas novas.

"Não vos lembreis das coisas passadas e nem considereis as coisas antigas. Eis que faço coisas  novas que é saindo a luz." 

(Isaías 43:18,19)

Receba esta palavra, em nome de Jesus!

Amém.

Pastor Venilton de Jesus

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Fim.