Como vencer o medo e a depressão?

(1 Reis 19: 1-4)

INTRODUÇÃO.

"Ora, Acabe fez saber a Jezabel tudo quanto Elias havia feito, e como matara à espada todos os profetas. 2. Então Jezabel mandou um mensageiro a Elias, a dizer-lhe: Assim me façam os deuses, e outro tanto, se até amanhã a estas horas, eu não fizer a tua vida como fizeste a cada  um deles.
3. Quando ele viu isto, levantou-se e, para escapar com vida, se foi ao deserto. E chegando a Berseba, que pertence a Judá, deixou ali o seu moço.
4. Ele, porém, entrou pelo deserto caminho de um dia, e foi sentar-se debaixo de um zimbro; e pediu para si a morte, dizendo: basta, ó Senhor; toma agora a minha vida, pois não sou melhor do que meus pais."
(1 Reis 19: 1-4)

1) Um profeta amedrontado.

O que temos  nesta passagem é um profeta com medo, estressado e  paralisado.

Sua vida estava por "um fio" , devido a ameaça que a poderosa e malévola rainha Jezabel, lhe havia feito.

1.1) Tal ameaça veio da seguinte forma:

"Eu juro por todos os deuses, que em vinte quatro horas, eu lhe matarei!" (1 Reis 19:2)

Totalmente em pânico, e sentindo sua humanidade, Elias se esqueceu que era um profeta, e com medo, fugiu para o deserto, no objetivo de salvar sua vida.

2) Logo a seguir, Elias, em total desespero, pediu a morte para si mesmo.

"Basta, ó Senhor; toma agora a minha vida, pois não sou melhor do que meus pais."
(1 Reis 19:4)

Como explicar o medo e a depressão?

2.1) Algumas emoções como o medo a depressão, não podem ser entendidas ou explicadas, a menos que sejam sentidas ou experimentadas.

Estamos vivendo o século da depressão!

Os dias atuais, marcados pela esta terrível pandemia do Covid 19, tem levado milhões de pessoas ao medo e a depressão.

A depressão é um verdadeiro cárcere emocional!

2.2) Uma verdade sobre o medo é que ele nos paralisa.

"No amor não existe medo; antes, o perfeito amor lança fora o medo. Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor."
(1 João 4:18)

* O profeta Elias estava sofrendo de Medo e Depressão!

Repito:
Algumas emoções como o medo a depressão não podem ser entendidas ou explicadas, a menos que sejam sentidas ou experimentadas.

3) Tentarei explicar o medo e a depressão usando palavras, já sabendo que minha definição será imperfeita.

O medo produz tormentos invisíveis.

É como cair em areia movediça, onde cada passo que você dá, lhe afunda um pouco mais!

3.1) O depressivo sabe que está vivo, consegue andar e se movimentar, porém não consegue enxergar uma solução para o drama que está  vivendo.

É uma dor real, porem invisível.

Nestes dias ou momentos, o futuro lhe parece incerto.

A esperança cede lugar a desesperança.

Uma grande frustração preenche sua mente, aliada a um medo que parece impossível ser removido.

3.2) Seus piores momentos são à noite, onde muitas vezes, os melhores tranquilizantes não conseguem fazê-lo dormir.

4) Nesta hora nossa coragem some.

Só quem já passou ou está passando por isso, consegue entender o que estou falando.

Se este é o seu caso, saiba que eu respeito sua dor, pois por algumas vezes, ela me atingiu e quase me derrubou!

4.1) Voltemos a Elias.

Antes de experimentar a depressão, Elias era o mais corajoso de todos os profetas.

* Elias era o homem do fogo. Quando ele orava, o fogo caia.

No desafio do monte Carmelo Elias matou 450 profetas de Baal e 400 profetas de Asera.

Vinte e quatro horas depois, do desafio do monte Carmelo, sua coragem esvaiu-se, e
ele, com o medo e  depressão, pediu a morte para si mesmo.

* Inacreditável!

Pela primeira vez em sua vida, o poderoso profeta  conheceu a dor, o medo, a depressão e a instabilidade emocional.

Estará você vivendo um momento como esse?

* Tenha bom ânimo!

"Estas coisas vos tenho dito para que tenhais paz em mim. No mundo, passais por aflições; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo." (João 16:33)

4.2) O infortúnio, uma doença inesperada, leva uma pessoa a repensar sua vida, motivações e prioridades.

Nesta hora nossa facilidade em tomar decisões e resolver grandes  problemas desaparece.

O temos nestes momentos é:
Decisões incompletas, sonhos desfeitos, dúvidas e mais dúvidas.

Sim ou não?
Você concorda comigo ou discorda?

* Responda para você mesmo.

4.3) Em tempos e dias de depressão:

* O sono desaparece.

Pensamos muito e dormimos pouco.

Com a depressão associada ao medo, lentamente, e passo a passo, tal pessoa afunda-se numa total letargia, da qual não consegue emergir.

Em alguns casos, até mesmo um psicólogo precisará entrar em ação.

Assista ao filme "Beleza Oculta" , com Will Smith.

5) Quando me sinto estranho para mim mesmo.

Algumas pessoas estão vivendo um verdadeiros "cárceres" afetivos e emocionais.

Elas se perderam de si mesmas.

Perderam seus valores e devido a isso, se tornaram prisioneiras da falta de esperança.

A Biblia diz: "A esperança que se adia, faz adoecer o coração."(Provérbios 13:12)

* O depressivo se sente estranho a si mesmo.

Em um de  seus Salmos, Davi disse:

"Dou gemidos devido ao desassossego do meu coração." (Salmo 38:8)

* Nem mesmo Davi escapou destes terríveis momentos!

Você e eu não somos melhores que Davi ou Elias.

Somos humanos.

Humano vem de "Humus" ou "Barro".

"Todo homem por mais firme que esteja, é pura vaidade " (Salmo 39:5b)

6) Suicídio, o  grande desafio das próximas décadas.

Nas próximas décadas, 70% das atuais profissões que utilizam mão de obra, acabarão.

Grande parte das  atuais profissões  serão extintas e e substituídas por robôs automatizados, como gradualmente já vem acontecendo na indústria automobilística e no Agronegócio.

* No Japão, na cidade de Tóquio, já existe um hotel, onde é possível entrar, pegar a chave do quarto, pedir as refeições e pagar a conta, sem falar com qualquer pessoa.

* Tudo é feito por comando de voz e robôs.

A ficção já virou realidade.

6.1) Hoje, a pressão por resultados gera um alto grau de ansiedade.

Os resultados que nem sempre conquistamos, acabam nos levando para um processo de frustrações e depressões, que pode nos acarretar diversos prejuízos emocionais.

* Este quadro  tem gerado  automutilações e a ideação suicida.

Desde a Década de 80 já existem várias ONGS para prevenção contra o Suicídio.

Cito como exemplo o CVV. (Centro de Valorização da Vida)

7) Muitas de nossas dores emocionais de HOJE, são consequências de um passado mal resolvido, ou experiências não curadas.

ENQUANTO O PASSADO ESTIVER PROFETIZANDO SOBRE SEU PRESENTE, VOCÊ NÃO PODERÁ VIVER UM BOM FUTURO.

Seu passado não pode ser mudado, entretanto, você pode aprender com ele, ao decidir não repetir os mesmos erros que lhe levaram ao estágio atual.

Nosso passado pode ser um grande mestre.

7.1) Decida romper com as dores do passado.

 Jeremias disse:

"Lembra-te da minha aflição e amargura, do absinto e do fel.  Minha alma ainda os conserva na memória, e se abate dentro de mim."            (Lamentações 3:19,20)

Depois de muito sofrer com as dores e depressão, o profeta Jeremias decidiu romper com este ciclo de dor emocional dizendo:

"Quero trazer a memória tudo aquilo que me pode dar esperança."
(Lamentações 3:21)

8) Toda virada começa com uma firme decisão.

Minha decisão é meu estímulo, professor e minha maior arma para a vitória!

Decida vencer o medo e a depressão.

Aquilo que você não domina, lhe dominará.

O que você não controla lhe controlará!

O vencido torna-se um escravo de quem o venceu.

9) Corte relações com o passado de dor.

(Isaías 43:18)
"Não vos lembreis das coisas passadas, nem considereis as antigas."

Não me refiro a lembrança de um fato e si, e sim,  da dor que ele ainda lhe causa.

Se alguma lembrança do passado lhe traz: dor, nojo, raiva ou sentimentos de vingança, isso é ferida aberta, que necessita de cura!

Decida trazer a memória tudo aquilo que pode lhe trazer esperança!

Um líder doente não cura ninguém e o que é pior: Terá um rebanho adoecido e uma família enferma.

9.1) Decida ser um pai curado, uma mãe curada, um marido sarado,uma esposa curada, um filho curado e um líder sarado!

As lágrimas que chorei, se tornaram as mesmas  que hoje me habilitam a consolar outros.

Hoje posso lhe dizer pela experiência: "Eu sei como você se sente."

Assim será com você!

O que hoje lhe machuca, irá consolar outros!

As lágrimas de hoje, serão as suas canções de amanhã!

10) Elias venceu sua depressão?

Sim.

O profeta venceu a depressão e o desejo de morrer, porque um anjo de Deus veio ao seu encontro e lhe disse: "Descanse, coma e durma,  pois o seu caminho será longo!"

"E deitando-se debaixo do zimbro, dormiu; e eis que um anjo o tocou, e lhe disse: Levanta-te e come. Ele olhou, e eis que à sua cabeceira estava um pão cozido sobre as brasas, e uma botija de água.       Tendo comido e bebido, tornou a deitar-se. O anjo do Senhor veio segunda vez, tocou-o, e lhe disse: Levanta-te e come, porque o teu caminho será longo."
(1 Reis 19: 5-7)

* Depois destes episódios, Elias ainda ungiu um profeta, um rei e um justiceiro, chamado Jeú, que mataria sua principal opositora, a perversa rainha Jezabel.

Deus julgou Jezabel pela espada de Jeú!

11) Meu testemunho.

Depois de passar por um AVC hemorrágico (Derrame), em 2016, e ainda estar administrando até hoje em meu corpo, algumas sequelas motoras, que me provocam dores terríveis, posso lhe  afirmar por experiência, que sei o que é conviver com o medo e com a depressão, por um bom período de tempo.

* De 2016 a 2017, foram quase doze meses consecutivos com medo que um novo "Derrame" viesse a se repetir.

Foram dias de insônia e preocupação em relação  ao futuro.

Para piorar a situação, ainda, tive meu apartamento leiloado e retomado  pela Caixa Econômica Federal.

* Meu Auxílio Doença do INSS, foi negado quatro vezes consecutivas.

* Foram tempos muito difíceis.

Agradeço aos amigos sinceros que me acorreram.

Um versículo da Bíblia Sagrada, me acompanha há quarenta anos:

"Porque deveras haverá um bom futuro e não será frustrada a sua esperança."(Provérbios 23:18) 

11.1) Em 2018, recuperei o fôlego, e comecei a Faculdade de Licenciatura em História, pela Universidade Estácio de Sá; renovando um sonho de vinte anos atrás, que até então, me parecia impossivel de ser conquistado.

Hoje, em 2021, consegui finalizar minha tão sonhada Graduação de Licenciatura em História.

Agora possuo: Teologia, Faculdade de Ciências da Religião, Capelania e Licenciatura em História.

Somado a tudo isso, tenho sete diplomas na área de Eletricidade, ao longo de 40 anos de experiência.

* A Deus toda a Glória!

"Dele, por meio Dele e para Ele, são todas as coisas."(Romanos 11:36)

* Importante.
Nada nesta vida é definitivo!

* Tudo na vida passa.

Não eterniza suas dores!

Todo monte tem um cume.

Toda montanha tem um pico.

Toda provação um dia termina!

Seu deserto de hoje, nada mais é que o último  ponto de parada, antes de seu oásis chegar!

Tem um Oásis bem ali na sua frente!

12) Palavra Final:

De igual forma, Deus está lhe dizendo:

"Levanta-te e come, porque o seu caminho será longo."

Toda provação e dificuldade tem um fim.

Há esperança para
a árvore cortada!

"Porque há esperança para a árvore, que, se for cortada, ainda torne a brotar, e que não cessem os seus renovos. Ainda que envelheça a sua raiz na terra, e morra o seu tronco no pó, contudo ao cheiro das águas brotará, e lançará ramos como uma planta nova." (Jó 14: 7-9)

As lágrimas de hoje serão as suas canções de amanhã.

Os que viram o seu choro, verão a vitória em suas mãos.

(Salmos 126: 6) "Aquele que sai chorando, levando a semente para semear, voltará com cânticos de júbilo, trazendo consigo os seus molhos."

"O Senhor Deus me deu a língua dos instruídos para que eu saiba sustentar com uma boa palavra aquele  que está cansado; ele desperta-me todas as manhãs; desperta-me o ouvido para que eu o ouça como um discípulo."    (Isaías 50: 4)

Recupere hoje, agora, a esperança de dias melhores e sonhos maiores!

Receba esta palavra em nome de Jesus!

Pastor Venilton de Jesus.

Fevereiro de 2021.

prvenilton@gmail.com

Amém.

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